Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил.Анна Сметанникова – клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня – в своей книге «Счастливая и свободная» поделится личным опытом работы с травмами. Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно.
© А. В. Сметанникова, текст, фото
© ООО «Издательство АСТ»
В чем разница между магией (если поднимать под ней осознанное управление своей реальностью) и психологией?
Психолог как будто говорит вам: ты будешь долго ко мне ходить, чтобы проработать все свои травмы, на какое-то время я стану самым близким для тебя человеком.
А что говорит магия? У тебя уже есть все инструменты, чтобы изменить себя и свою реальность.
Мы можем десятилетиями лелеять свою боль и ковыряться в травмах, а можем прямо сейчас понять, что все это происходило не просто так. Это было нужно, все это было моим опытом, все это стало моей личной историей. Это БЫЛО в моей жизни. Благодарю за все и иду дальше.
Безусловно, есть то, что будет тянуть.
Чем больше мы копаемся в травме, тем дольше мы на ней зацикливаемся. Негативные мысли плодятся, потому что они крутятся вокруг травмы, а не вокруг радости, счастья, безопасности и любви.
Вообще, как только люди научатся сами осознанно управлять своей реальностью, необходимость в психологах отпадет. Это произойдёт скоро, потому что уже есть те, которые говорят – ты можешь сам!
Безусловно, такое осознанное общество невыгодно – им невозможно управлять, именно поэтому у нас так много перекосов.
Женщины похожи на мужчин, мужчины на женщин. Потому что если каждый будет осознанно проживать свой пол, то люди будут независимы. Они слезут с крючков, на которые их подсадили за эти годы, они откажутся от привычек жалеть себя, бояться, тревожиться, быть хорошим, нравиться, бегать перед праздниками за подарками и от многого другого. Все это отлично отвлекает людей от самих себя. А тому, кто не в контакте с собой, легко впихнуть и новый телевизор, и «новую» власть.
Помните, у вас есть выбор!
Меня вовне мало, а вот мира во мне много. Тем не менее в каждом из нас есть ядро, ядро есть в каждой нашей клетке.
С точки зрения микробиологов, мы являемся питательной средой для бактерий. Они продолжают размножаться при контакте человека с миром.
Мне не очень.
Как переломить ситуацию?
Есть мнение о том, что предназначение – это что-то глобальное, большая жизненная цель.
Это профессия, работа, любимое дело. Это некое знание или формула.
Или даже знак, духовный опыт, инсайт. Для кого-то предназначение – это семья и дети или же совокупность всего вышеперечисленного.
Давайте подумаем вот о чем: любое предназначение так или иначе связано с эмоциями, чувствами, состояниями.
Удовольствие – это стремление напитать себя, это желание получить кайф себе.
Радость – это стремление осчастливить что-то снаружи. Это очень сложно. С чего вдруг я должен осчастливить другого? Пусть он сам себя осчастливит.
Удовольствие – это радость для себя, а радость – это про доставить удовольствие другому, отдать.
Приведу пример про секс. Секс как вариант получить удовольствие, мы объединяемся с другим, чтобы получить телесное удовольствие. А вот объединится не только по низам, но и духовно. Это про радость. Про единение душ, про любовь.
Ответьте на вопрос:
Предлагаю вам выполнить два задания.
Первое задание. Подумайте:
1. Отношения – радость и удовольствие. Какие должны быть отношения в удовольствие. То же самое про радость.
2. Работа. Какую ты хочешь иметь работу с точки зрения удовольствия. И в радость.
3. Дружба – какая в удовольствие, а какая в радость.
4. Еда. Питание в радость и в удовольствие.
Второе задание.
Поговорите с кем-то. Полностью держите фокус на человеке. Снимите корону с себя и наденьте на него. Говорите о нем.
Запишите свои мысли, чувства на этот счёт.
Удовольствие – это дать волю. Разрешить себе, стать животным.
Радость – это достать Ра. Надо напрячься. Напрягается разумная часть тебя.
Только разумная часть тебя может понять своё предназначение!
Ищите радость! То есть ищите, как доставить Ра!
