Театр для женщины играет сразу две важные роли: позволяет увидеть что-то новое и прекрасное и показать себя, тем самым освежив свои взаимоотношения и впечатления.
Выбирайте те спектакли, которые вам нравятся, которые помогут вам расслабиться и довериться происходящему.
Вы почувствуете, как позитивно влияет на женскую энергию вид хрупких и гибких балерин. Как заряжается «батареечка» от романтичных сцен спектакля, как радует слух красивая классическая музыка – и упорядочивает всё внутри.
Находите то, что будет радовать именно вас!
Каждая из нас что-то «тянет до последнего», откладывает или забывает! И если внимательно посмотреть на список недоделанных дел, то вы с удивлением заметите, что откладываете вы чаще всего то, что важно именно вам!
Напишите список из 12 дел, которые вы не любите делать, но знаете, что с ними жизнь стала бы лучше! Это может быть зарядка, косметические процедуры, уборка в доме или изучение нового языка…
А теперь поставьте на против каждого из дел любой месяц в году. И у Вас получится план на год по формированию полезной привычки вашей Лучезарности!
Не стоит пытаться создать в себе 2—3 привычки за один раз, один месяц – одна привычка.
Поддержка – это удивительное слово, которое помогает двигаться вперёд с верой и знанием, что необходимо сделать! Поддержка придаёт силы и расправляет нам крылышки.
Просто вспомните, когда замечают, что мы делаем в доме, благодарят и поддерживают в начинаниях, мы можем совершить значительно больше, чем когда нам указывают на недостатки.
Но поддержка рождается в отношениях, когда женщина забывает вредное «Я САМА» и вспоминает, что у неё есть близкие! И конечно, для этого использует определённые навыки:
– умение просить помощь, спрашивать совета, рекомендации;
– умение искренне принимать (без чувства «должна») и искренне давать (без чувства «а что мне за это»);
– умение быть дипломатичной и слышать собеседника, проявлять понимание и заботу;
– умение искренне благодарить.
Наше счастье очень часто убивает быт или рутина. Когда мы занимаемся тысячей дел одновременно и крутимся как белка в колесе, возникает чувство «дня сурка». Ежедневная работа, которая уже давно не приносит нам радости, убивает нашу Лучезарность, и за всеми этими «тяжёлыми заботами» мы забываем, что на самом деле мы девочки!
Добавьте в свои дела игры! Это может показаться смешно, но очень эффективно! Просто вспомните, как маленькой вы хотели вырасти, чтобы ходить на работу, растить детей и готовить кушать! А ведь внутри сидит та самая маленькая вы!
Поиграйте, как играла бы маленькая девочка во взрослую жизнь, как бы она делала то же, что и взрослая! Представьте себя героиней красивой сказки, делая обычную работу. Скопируйте мимику, внутреннее состояние и, конечно, поведение героини, которую играете!
Каждая девушка и женщина мечтает, чтобы все её желания исполнялись. Но давайте не забывать, что исполняют их наши мужчины.
Если мы будем сидеть и ждать, пока любимый человек догадается, что именно мы хотим, мы будем злые и расстроенные. Поиграйте с любимым в увлекательную игру, которая поможет ему научиться воплощать ваши желания, а вам говорить, что же вы хотите.
Напишите 21 желание на 21 день и повесьте на входную дверь. Попросите любимого мужчину 21 день исполнять ваши желания. Придумайте подходящую именно в вашей семье форму благодарности за исполненной желание: вкусный ужин, скромный поцелуй, счастливая жена…
Какое желание исполнять сегодня, пусть выбирает ваш любимый. И помните: в вашем списке должны быть очень простые, простые и несложные желания. Такие, которые ваш мужчина сможет исполнить за 1 день!
Напишите то, что стало важным для вас на дороге к своей лучезарности!
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
