Проведите сессию, в которой вы проявите родительскую заботу об изгнаннике и вызволите его из трудной ситуации. Если это возможно, начните с изгнанника, с которым вы уже в какой-то степени работали. Если такого изгнанника нет, начните с защитника: познакомьтесь с ним, получите его разрешение на работу с изгнанником и станьте свидетелем детского воспоминания. Затем осуществите репарентинг изгнанника указанными в этой главе способами и вызволите его из этой ситуации, если это необходимо. Используйте конспект 3 далее (вместе с конспектами 1 и 2), чтобы ориентироваться в этой сессии.
Изгнанник__________________________________________________________________________
Что произошло в детстве_____________________________________________________________
Как почувствовал себя изгнанник______________________________________________________
Какой вид родительской поддержки вы оказали изгнаннику______________________________
Если изгнанника нужно было освободить из травмирующей ситуации, куда вы его перенесли?___________________________________________________________________________________________
На следующей странице находится конспект 3, представляющий собой обобщение этапов исцеления изгнанника. Он предназначен для того, чтобы направлять вас в работе над собой как в одиночку, так и с партнером. Я рекомендую использовать его в дальнейшей практике вместе с конспектами 1 и 2.
1. Обращение к истокам проблемы в детстве
Попросите изгнанника показать вам образ или воспоминание того момента, когда он начал так себя чувствовать в детстве.
Спросите изгнанника, как это событие заставило его себя чувствовать.
Убедитесь, что часть показала вам все, что хотела.
После наблюдения за воспоминаниями выясните, верит ли изгнанник в то, что вы понимаете всю тяжесть этого события.
2. Репарентинг изгнанника
Войдите (в качестве «Я») в детскую ситуацию и спросите, что нужно изгнаннику для того, чтобы излечить его или изменить случившееся; затем удовлетворите мысленно эту потребность.
Проверьте, как изгнанник реагирует на репарентинг.
Если он не чувствует вас или не принимает вашу заботу, спросите почему и поработайте с этим.
3. Освобождение изгнанника из травмирующей ситуации
Изгнаннику может быть необходимо покинуть детскую ситуацию и перенестись в место, где он чувствовал бы себя уютно и в безопасности.
Вы можете перенести его в какое-то место из вашей нынешней жизни, в определенную область тела или в воображаемое место.
4. Снятие бремени с изгнанника
Назовите то бремя (болезненных чувств или негативных убеждений), которое несет изгнанник.
Спросите изгнанника, хочет ли он снять с себя это бремя и готов ли он это сделать.
Если он не хочет этого делать, спросите, что страшного может произойти, если он избавится от бремени. Развейте его опасения.
Как изгнанник несет свое бремя: в теле или на теле?
Кому или чему хотел бы он отдать свое бремя? Свету, воде, ветру, земле, огню или чему-то еще?
Как только бремя снято, отметьте, какие положительные качества или чувства возникают у изгнанника.
5. Освобождение от защитной роли
Проверьте, знает ли защитник о трансформации изгнанника. Если нет, представьте изгнанника защитнику.
Выясните, понимает ли защитник, что в его роли больше нет необходимости.
Защитник может выбрать себе новую роль в психике.
