Школа биоэнергетики полностью

Возьмите белый лист бумаги, нарисуйте на нем или напечатайте на принтере точку диаметром 2–3 см черного или, желательно, синего цвета. Синий цвет – это тот цвет, который отвечает за концентрацию. Повесьте этот лист на расстоянии 1–1,5 м от себя. Садитесь напротив, можно в позе лотоса, или на стуле, смотрите на эту точку 10–15 минут в день. Это даст вам возможность отработать свою концентрацию. Никаких посторонних мыслей. Если посещают посторонние мысли, не надо трясти головой, не надо пытаться их отогнать. Если чувствуете, что улетели с мыслью, плавно возвращаем себя обратно к созерцанию этой точки. До момента, пока будете спокойно сидеть 10–15 минут, желательно даже не моргая. В первое время будет резь в глазах, они могут слезиться, но ничего страшного с вами не произойдет. Это даст вам возможность сконцентрироваться на любом действии в считанные секунды, а не заставлять себя вталкивать себя в работу.

Какие медитации надо обязательно делать из других занятий?

Все медитации можно делать, просто не надо свою жизнь превращать в погоню за медитацией. Все должно быть адекватно. Поэтому, если вдруг появилось желание сесть в медитацию, сели, отработали. Все медитации, которые я даю, рабочие, их можно делать.

Понятие о чакрах. Основные семь чакр – где они находятся, за что отвечают, их цвет и как проявляют себя. Источники энергии. Очищение чакр.

Чакра – это некий инструмент, который всего лишь предназначен для того, чтобы просто перерабатывать энергию. Чакра, как насос, который имеет свойство всасывать энергию, перерабатывать ее, распределять в том месте, в котором находится чакра и, собирая в себя негативную, отработанную энергию из нашего организма, выводить ее.

Мы переходим на следующий уровень нашего обучения – к работе с энергетическими телами. Сегодня мы будем изучать чакры, потом – ауру и далее – цветовую гамму. Понятие цвета в энергии очень важно, потому что наш организм состоит не только из ауры и чакр, но также и света, наполняющего его. Еще одна важная тема – это защитные функции и системы, а именно как защитить себя от негативного влияния, окружающего нас мира.

Закройте глаза. Представьте себе все неурядицы, все свои дела, и как бы внутри себя отодвиньте их в сторону, чтобы не мешали. Туда же отодвиньте все свои мысли. Представьте себе энергию сегодняшнего занятия в виде какого-то луча, спускающегося сверху. Представьте себе светлый чистый луч, который спускается сверху. На нем написано «Глава номер пять. Чакры». И шагните внутрь этого луча. Как бы ощутите себя внутри. Как только ощутили, представьте, что вы начинаете растворяться в этом луче, как бы постепенно начинаете исчезать, становиться лучом. И, как только ощутили, что вы – луч, можете открыть глаза.