Дядя Чен учил нас быть верными слову. У тебя не так уж много чего есть в этой жизни. А ненарушаемое слово – это едва ли не половина того, что у тебя есть.
Дядя Чен учил нас доверять своей интуиции..
Дядя Чен учил нас сохранять спокойствие в любой ситуации.
Дядя Чен учил нас тому, что все в этом мире в наших руках.
А вот насколько мы преуспели на Пути – зависело только от нас. От того, насколько мы приняли уроки дяди Чена. Насколько мы их поняли и насколько в дальнейшем руководствовались ими.
Напоминаю о том, что все действующие лица есть персонажи вымышленные, любые совпадения случайны, события, описанные в книге, никогда не происходили и являются художественным вымыслом автора. Автор никого ни к чему не призывает, просто излагает свое мнение по различным вопросам.
"Я собой недоволен, я бешен и зол!
Я готов от стыда взорваться!
Воют дико трибуны, доволен народ,
Мой соперник лежит в крови.
Но мне пришлось его кованым бить сапогом
И полсхватки лишь отбиваться.
А Учитель мой, выйди сюда, со мной
Всё решил бы движения в три"
Рассказывает Влад Штангер.
Мастер Вонг начал меня тренировать.
Это трудно было назвать тренировкой – это была Учеба. Мастер Вонг не был тренером – он был Учителем.
Однажды он рассказал главный принцип Цигун.
–В любом западном или восточном виде спорта во внимание принимается внешняя работа: поднять больше, прыгнуть выше, метнуть дальше.
В Ци-Хон, а именно так он называл Цигун, все иначе. Тайцзы, Багуачжан, У-Шу, это прекрасные, великолепные вещи, но Цигун от них далёк также, как они далеки от западных танцев или гимнастики. Единоборства – победить противника, действуя в определенных рамках правил. Цигун – победа над собой. Тайцзы-цюань, Шаолинь-цюань, Винчунг, Багуачжан – для всех. Цигун – для избранных. Только один человек за всю историю попытался создать нечто подобное Цигун, но у него опять получилось единоборство. Как у русского инженера, – засмеялся Вонг , – что бы он ни изобретал, получается либо танк, либо ракета.
–А кто этот человек?– спросил я. – И что он изобрел?
Один японец. Создатель Ай-Ки-До.
–Морихей Уэшиба?
–Возможно, ещё я японские имена не запоминал. Японцы, как и корейцы, взяли за основу то, чему мы их когда-то научили. Пожалуй, самобытного у них только дзюдо. Да и то, все, что касается дыхания взято из У-ШУ. Они адаптировали все наши знания к борьбе против человека. Отсюда кулак, а не ладонь, отсюда отсутствие пробивных "пушечных" ударов ногами. Но, создатель Ай-Ки-До постарался за свою короткую человеческую жизнь проделать Путь, который прошел коллективный разум создателей Цигун за столетия. Тайцзы-цюань для всех. Каждого. Утром выйди на любую площадь в Гуандуне – ты увидишь сотни людей, делающих комплекс Тайцзи-цюань, но практиков Цигун ты там не увидишь.
В отличие от спорта в Цигуне нет разрядов, поясов, званий, чемпионатов. Нет спаррингов, поединков. Нет чётко видимых снаружи показателей. Поднял 100 кг, пробежал 10 000 м, прыгнул на 6 м, набил десять морд, ничего этого нет.
Есть ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА.
Происходящее внутри нас важнее происходящего снаружи.
Корабль тонет не когда он в воде. Корабль тонет, когда вода в нем.
Цигун рассматривает работу внутри тела. Усилия, прилагаемые к телу, изнутри, а не снаружи. Правильно выполняемое движение красиво.
Правильный пульс.
Правильное дыхание. В такт ударам пульса.
Правильные движения, синхронизированные с дыханием и, соответственно, ударами пульса.
Правильные мысли и образы, синхронизированные с движением, дыханием и ударами пульса.
Все это составляет единую систему.
Все это начало Цигун.
Если всмотреться, вслушаться, вчувствоваться в свое тело, можно начать понимать, что с ним происходит. И тогда, ощущая тело каждый миг, ты уже не сможешь следовать вредным привычкам. Ты уже не будешь делать то, что неполезно.
–Ты про табак, алкоголь и переедание, мастер Вонг?
Не только. И не столько.
Кстати, вред алкоголя только при употреблении свыше терапевтической дозы. 20 граммов чистого спирта. Или 50 граммов водки. В алкоголе безусловно, есть и польза, и вред.
Сутулость – вредная привычка.
Сидение в неудобной позе – вредная привычка. Лгать самому себе – очень вредная привычка.
Но самая вредная привычка – гонять дерьмо в башке. Это та привычка, которая убивает.
И если ты осознаешь свое тело, ты избавишься от вредных привычек.
– А каков алгоритм освоения чувствования своего тела?
