Девочки мои дорогие, как ваши ощущения? Как вы себя чувствуете?
Помните, я вам говорила, что, когда мы с вами переходим в тело, то первым приходит ощущение усталости. Потом оно проходит и приходит поток энергии. Это очень важно.
Очень важно, чтобы мы дышали ртом, во всех женских практиках мы дышим ротиком. Помните, мы говорили о том, что мы будем учиться соблазнять только с помощью одного дыхания.
Не надо ни в коем случае напрягать, мы просто поджимаем мышцы промежности. Это естественное женское дыхание животом, это базовая практика.
Да, могут мешать.
Девочки, понятно, что вы не будете делать это всегда. Мы с вами учимся быть в состоянии возбуждения. Если мы в контакте с этим возбуждением, ощущаем, то тогда мы эти флюиды сексуальные начинаем посылать, поэтому это хорошо.
Конечно, есть.
Двигаемся дальше. Скажите, пожалуйста, кто занимается интимными мышцами?
«Вращаю» — интересное слово.
Сегодня не смогу, но очень хочется рассказать вам все про мышцы. Поэтому сейчас, девочки, мы будем с вами делать упражнение на мышцы, оно будет скорее энергетическое. Садитесь поудобнее, и сейчас вы можете лечь. Так, как вам будет приятно, комфортно.
МЕДИТАЦИЯ
