Например, молодой человек идет на концерт тяжелого рока. Он стоит в партере, кричит, жестикулирует, подпрыгивает, его всего распирает. Что это? Это энергия или энергетика? В данном случае – энергетика. Она ситуативна. На фоне громкой музыки, световых эффектов, личного отношения этого зрителя к звездам тяжелого рока, которых он боготворит, люди, которые вокруг него в таком же состоянии, – все это поднимает энергетику молодого человека. Но когда закончится концерт, случится некий спад. Конечно, какое-то время это состояние еще будет держаться, маховик будет крутится, инерция сохранится, но потом наш герой, утомленный, придет домой – и энергетика сойдет на нет. Может быть, даже уйдет в минус. Наш герой уснет, проспит дольше, чем обычно, потому что энергия должна восстановиться после такого выплеска.
Мы с вами будем говорить о жизненной энергии, жизненным тонусе. Это более стабильное состояние, общий энергетический фон, когда в целом ты живешь, расправив плечи, тебе хватает сил на то, чтобы справляться с вызовами жизни, у тебя высокий положительный эмоциональный настрой, ты берешься за новые дела и т. д.
Энергетика – пики, всплески. Они бывают у человека даже в тех случаях, когда общий энергетический фон в его жизни отрицательный. Нередка такая ситуация: человеку не хватает энергии, чтобы полноценно жить, но вот он встретился с друзьями, выпил чего-то алкогольного, завязалась какая-то беседа, игра, шутки, юмор – энергетика повысилась. Бывает и другое. Человек живет на довольно высоком фоне жизненной энергии, но этих всплесков нет; у него нет пиков, не происходит в его жизни никаких таких событий, которые бы их вызывали. Впрочем, порой они бывают непроизвольными. Например, человек просто идет по улице и видит, что на него бежит сорвавшаяся с поводка собака. Энергетика подскочит – не сомневайтесь. (Есть масса способов, как можно поднять энергетику на некоторое время, но сейчас речь не об этом.) Итак, обсуждаем вопросы общего жизненного тонуса, в целом жизненной силы, витальной энергии.
Каковы же компоненты этой энергии?
Первый и самый очевидный компонент – это физическая форма. Это ваше здоровье. Если вы испытываете постоянную боль или какой-то орган не здоров, то это отнимает силы, недомогание портит ваше настроение. И тогда о высоком уровне жизненной энергии говорить не приходится. Или, допустим, вы в целом здоровы, но общий тонус у вас низкий, потому что он зависит от тонуса вашего физического тела – а он слабый. Ваше тело здорово, но оно слабенькое, не тренированное. И это влияет на жизненную энергию в целом.
Второй компонент, тоже довольно очевидный, – это психологическая форма. Бывает, что человек в целом здоров, но его терзают какие-то психологические проблемы, какие-то сложности в отношениях, которые он не в состоянии решить самостоятельно. Он об этом думает, он, как говорят, грузится. И это не дает ему возможности жить полноценной жизнью, ощущать в себе позитивную энергию, человека мучают неврозы, комплексы, страхи. Хотя ничего вроде бы в его жизни не происходит пугающего, но психологическое здоровье в удручающем состоянии.
Третий компонент – менее очевидный. Это позитивный общий эмоциональный настрой. В целом положительное отношение к происходящему вокруг, склонность человека позитивно оценивать события, явления, людей. Кто-то мне скажет: «Позитивный эмоциональный настрой есть результат положительных событий в жизни». Человек часто думает примерно так: «Когда со мной происходит позитивное событие, я на него эмоционально положительно реагирую. Если со мной происходит негативное событие, я на него, естественно, отрицательно реагирую. И если в моей жизни не происходит позитивных событий, то как я могу отвечать за мой положительный настрой? Это ведь производное от событий, которые происходят в моей жизни».
Давайте подумаем, что ответить такому человеку.
