Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
SUPER BRAIN:
Unleashing the Explosive Power of Your Mind to Maximize Health, Happiness, and Spiritual Well-Being
Copyright © 2012 by Deepak Chopra and Rudolph E. Tanzi
This translation is published by arrangement with Harmony Books, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Random House, Inc and with Synopsis Literary Agency
© Епимахов О.С., перевод на русский язык, 2013
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2014
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
«В этой первоклассной работе, которая поможет вам сохранить молодость мозга, рассказывается увлекательная история о нашем мозге, оживающая благодаря двум всемирно известным разносторонним экспертам».
«Дипак Чопра всегда добивается успеха, а теперь вот в соавторстве с Руди Танзи он написал научно-популярную книгу, которая поможет вам использовать по максимуму все, что в вас заложено».
«Это убедительное повествование исследует передовые и спорные вопросы, чтобы подсказать вам, как совершенствовать психику, чтобы оздоровить мозг. Истории и научные доводы, излагаемые в книге, показывают, что осознание собственных внутренних процессов может освободить нас от автоматических реакций, открывая дверь новому образу жизни – устанавливая контакт с собой, мы расширяем горизонты своей жизни. Почему бы прямо сейчас не встать на путь благополучия и осмысленности жизни?»
«Эта вдумчивая, увлекательная, доступная… книга способна улучшить жизнь. Расшифровывая тайны мозга, развенчивая некоторые распространенные мифы о нем и предоставляя при этом практический план обретения своего собственного супермозга, книга поможет выжать максимум из самого мощного нашего инструмента ради здоровья, долголетия и раскрытия нашего потенциала».
«Потрясающая книга… прочитайте ее внимательно и проанализируйте своим новым супермозгом».
