Если же при мысли, что у вас это отберут, вы снова проваливаетесь в яму страха, тревоги и ощущения беспомощности, повторяйте работу с девочкой снова и снова, до тех пор, пока вы не поймете, какие реакции вызывают эти ощущения и какие чувства нужно восполнить, чтобы почувствовать себя целостной.
Эта практика – самая ценная. Она позволяет понять корни ваших финансовых проблем и нереализованности.
Итак, в результате работы мы получили:
1. Сумму, которая будет для вас желаемой в месяц. При правильной проработке эта сумма потом станет больше. Либо значимость денег изменится, либо вы разрешите себе больше.
2. Понимание «какая я, когда я богатая» – это будет вашей формулой денег. Чем больше чувств в этой формуле денег, тем лучше. Проставьте сейчас рядом с чувствами процентное соотношение, так вы будете лучше понимать, в каком направлении работать, какие чувства вам нужно в большей степени в себе прокачивать, для того чтобы у вас появились деньги.
3. Понимание «какая я, когда у меня отбирают чувства» – это блокировка вашего богатства.
4. Триггер, который запустил в нашей жизни программу блокировки чувства «я богатая», так называемое блокирующее убеждение.
И теперь мы подошли к составлению вашей личной Формулы денег.
Нам потребуются выгрузки и загрузки.
• Выгрузка – это то, от чего девочка должна избавиться, чтобы почувствовать себя счастливой и целостной. Чтобы понять, какая выгрузка вам нужна, вспомните триггер – событие, в которое вы попали в работе с девочкой, проявившиеся инстинкты, блокирующие убеждения, которые на нее повлияли. Выгрузки – это те повторяющиеся действия, которые мы совершаем, отодвигая от себя желаемый результат.
Выгрузка – это исключение из вашего пространства инстинктов, которые порождают блоки.
• Загрузка – аффирмация, которая привносит девочке ощущение целостности, свободы, ценности. С ее помощью мы загрузим ресурс, позволяющий вам привлекать деньги.
Загрузка – интеграция в ваше сознание нового образа мышления, нового поведения.
Чтобы вам было проще, я собрала самые распространенные загрузки. Обязательно просмотрите все и выпишите те, которые вам отзовутся.
Выгрузки – то поведение, которое нужно убрать. Загрузки – позитивное, нужное нам поведение.
– отказ от мечты
– поиск виновных в своих неудачах
– обесценивание себя
– обесценивание окружающих
– самоедство
– сверхконтроль
– гиперконтроль
– опека
– думать, что никто не сделает работу лучше меня
– ограничивать саму себя в пространстве, загонять в угол
– брать на себя слишком много
– не видеть выхода из ситуаций
– жадность
– соответствовать кому-либо
– жить, как натянутая струна
– покинуть этот мир
– ожидать плохой исход ситуаций
– вернуться назад
– сдаться, опустить руки
– бояться трудностей
– опираться на других
– жить в страхе
– быть маленькой
– испытывать злость
– несправедливость
– я могу рассчитывать только на себя, ждать помощи не от кого
– не знаю, с чего начать
– не вижу выхода
– сомневаться в себе
– не чувствовать опору и силу в себе
– сомневаться в правильности выбора, боясь осуждения
– боязнь что-то сделать не так
– быть осуждённой и высмеянной, наказанной
– опираться на других
– быть жертвой
– ждать поддержки
– всегда угождать другим
– тянуть все на себе
– одиночество, холод
– спрятаться
– исчезнуть
– идти против течения
– уступать чужой воле
– запасаться жиром в надежде не умереть от голода
– нарастить мощные ноги, чтобы твердо стоять на земле
