Зачем мне нужно эта пустышка, хотя и с красивым телом? Это не для меня. Я достоин лучшего.Очень хочется, чтобы она побыстрее ушла: вроде бы она сняла квартиру, и скоро это должно случиться. Жду с нетерпением. Похоже, что впереди предстоит не очень приятный раздел имущества, но я думаю, что я справлюсь с этим без больших потерь. Давать себя в обиду еще и в этом вопросе не хочется.
В отношениях с ней сейчас моя позиция - не дать ей нанести мне вольный или невольный вред. У меня хорошие отношения с ее родителями, с друзьями. Мне все оказывают большую поддержку, хотя главная поддержка для меня - это я сам. Но тем не менее такое отношение с их стороны очень приятно.
Один из важных вопросов для меня - построение хороших отношений с ребенком, на другом уровне. Если можно, со временем попрошу Вашего совета по этому вопросу. Отношения с дочерью важны для меня, и я хочу быть для нее хорошим отцом. Пока вот так. Если можно, я - как будет время и (пока) жены не будет дома - позвоню Вам, чтобы немножко пообщаться.
Огромное спасибо Вам за помощь. С глубоким уважением, Тимофей».
ВЕД: Хочешь быть полезным другим - живи для себя; не знаешь, как воспитывать ребенка - оставь его в покое; хочешь изменить свою судьбу? - это возможно; тебя назвали глупцом - согласись с этим, - утверждает участник нашего интервью, врач, кандидат медицинских наук, главный психотерапевт Ростовской области, член-корреспондент РАЕН Михаил ЛИТВАК.
На первый взгляд такие утверждения вызывают недоумение. Мы привыкли жить и думать иначе. А, может, мы просто не придаем значения тому, что существуют четкие правила, следуя которым, мы добиваемся в жизни того, чего желаем?
Эти правила и многое другое Михаил Литвак рассматривает в своих двадцати книгах по актуальным вопросам психотерапии, психологии общения, управления.
А разработанные им методы обучения грамотному общению и лечения неврозов М. Литвак использует на занятиях им же созданного клуба под названием КРОСС - это клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями.
Обо всем этом мы беседуем с нашим гостем и вот мой первый вопрос:
ВЕД: Одна из ваших книг, которая называется «Если хочешь быть счастливым», начинается такими словами: «Говорят, надежда умирает последней, а я убил бы ее первой». Почему?
М.Л.: Так получилось в моей практике. У нас многие люди надеются и при этом ничего не делают. Авось, обойдется, кто-то сильный поможет, приедет рыцарь на белом коне и все устроит. Но, в то же время, люди понимают, что явления природы подчиняются жестким законам.
Опустить руку в кипящую воду нельзя, и если опускают, то кого обвиняют? Себя, конечно. А вот что касается общения, то все считают, что если бы не злая воля партнера по общению, то у меня все было бы хорошо. И они не осознают, что законы общения достаточно жесткие. И точно также «опускают руку в кипящую воду», но «обвиняют» при этом воду, и опять надеются.
Тогда я говорю: перестаньте надеяться, давайте будем изучать эти законы общения, будем действовать в соответствии с законами, и тогда они вам будут помогать.
ВЕД: Лет двадцать назад я был врачом традиционного плана - гипноз, аутогенная тренировка, таблетки. Больному от лекарств становилось лучше, но научат ли они человека решать свои проблемы? Конечно, нет.
Он возвращается в бурную среду своего социума... и опять приходит к нам. Вместо того, чтобы его потренировать, я его успокаиваю. Получается «феномен вращающихся дверей».
ВЕД: Я стал размышлять над этим, появились учителя. Мне помогали профессор Либих С.С., Петраков Б.Д. На основании ранее известного сложились свои представления, что надо делать, когда лечишь больных неврозом практически без лекарств.
Я хочу сформулировать, что такое невроз? Это болезнь, которая развивается после психотравмы. Они бывают в семье или на работе. Больной часто считает, что виноват его партнер по общению, а мы ему говорим: нет, и твоя доля ответственности есть. Научись вести себя правильно - конфликта не будет. Для хлопка необходимо две ладошки...
И тогда вместо таблеток и лекарств мы стали обучать наших пациентов правилам психологического общения.
ВЕД: У Вас есть такой термин «психологическое айкидо».
М.Л.: Эта методика имеет корни в личностно-ориентированных методах психотерапии. Это новый подход. Айкидо - это гибкий путь к победе, и те, кто владеет им, стараются «уклониться», избежать конфликта и снова идти вперед... Суть - ты быстро соглашаешься с партнером и уходишь от борьбы.
ВЕД: Здесь есть три варианта: когда меня оскорбляют (можно сказать, подходят ко мне сверху вниз); деловое общение, как у нас сейчас с Вами, и третий вариант - это когда мной восхищаются.
Вариант первый.
