▪ В онкологической больнице Альфреда Джеймса при университете Огайо Полин Кинг и Ричард Джост изучали воздействие массажа на онкологических больных, испытывающих физический дискомфорт и тревогу. Некоторым пациентам делали пятнадцатиминутный массаж ладоней, ступней и шеи, тогда как другие пациенты просто сидели рядом. В результате было обнаружено, что после массажа пациенты испытывали боль и стресс меньше, чем те, кому массаж не делали.
▪ В медицинском колледже штата Нью-Джерси Дайана Зейтлин и ее коллеги выяснили, что массаж активизирует иммунную систему в моменты тревоги, стресса и усталости. Нервничающим студентам сделали часовой массаж накануне главного экзамена. После этого анализ их крови показал увеличение числа лейкоцитов и повышение активности иммунных клеток, атакующих вирусы20.
▪ В госпитале Королевского колледжа при Лондонском университете Элисон Тинсдэйл провел исследование, в ходе которого обнаружил, что пожилые люди, которым делали массаж, «меньше страдали от депрессий и одиночест ва, чаще общались по телефону, реже посещали врачей и употребляли меньше кофе и алкоголя, чем те, которым не делали массаж». Кроме того, лежачие больные «после массажа выглядели менее немощными». И наконец, «у пациентов с болезнью Альцгеймера, которым делали массаж, снижалась тревожность»21.
▪ В медицинском колледже при университете в Южной Каролине Розмари Смит и ее коллеги установили, что у женщин, которые недавно пережили смерть ребенка, снижалось депрессивное состояние после серии сеансов терапевтического массажа. Исследователи считают, что массаж снижает замкнутость человека, расслабляет, позволяет телу естественным образом восстанавливаться, уменьшает количество гормонов стресса и улучшает общее состояние21.
▪ В медицинском колледже штата Огайо в Толедо ученые под руководством доктора Томаса Берка обнаружили, что у больных СПИДом пациентов, которым раз в неделю делали 45-минутный массаж, снижался уровень гормонов стресса и увеличивалось количество иммунных клеток «Мы не знаем, достаточно ли этого для предотвращения болезни, – говорит доктор Берк, – но эмоциональное состояние пациентов значительно улучшается. А поскольку стрессы подавляют иммунную систему, чем лучше будут чувствовать себя ВИЧ-инфицированные пациенты, тем успешнее они смогут противостоять болезни»21.
▪ В медицинском колледже университета штата Мэриленд в Балтиморе доктор Гари Хак и его коллеги обнаружили, что при снятии головной боли массаж действует более эффективно, чем аспирин и другие болеутоляющие средства. Ученые нашли группу соединительных тканей, связывающих мышцы шеи с оболочкой мозга. По словам доктора Хака, «когда эти мышцы сокращаются, они становятся причиной головной боли»21.
Вы действительно можете побелеть от страха, но только временно. При определенных эмоциях сосуды суживаются, и приток крови к коже уменьшается. Так происходит, например, при внезапном сильном испуге22, 23.
Обморожение – это повреждение тканей организма под воздействием холода. По мнению членов Новозеландского общества дерматологов, обморожение редко наблюдается у закаленных и здоровых людей даже при температуре ниже –10 °C.
В ответ на сильный холод сосуды сокращаются, и кровь направляется к жизненно важным внутренним органам, помогающим поддерживать тепло в теле. Хотите – верьте, хотите – нет, но при обморожении в кожных покровах образуются кристаллики льда, стенки кровеносных сосудов повреждаются и клетки разрушаются.
Как и ожог, обморожение разделяют по степени интенсивности.
▪ Обморожение первой степени (легкое) затрагивает эпидермис. Кожа белеет и немеет, кажется твердой, но ткани под ней остаются теплыми и мягкими.
▪ Вторая степень обморожения (поверхностное). Образуются волдыри, заполненные прозрачной или напоминающей молоко жидкостью, но ткани глубже остаются нетронутыми. Требуется медицинское лечение.
▪ Третья степень обморожения (глубокое). Кожа белая или синяя, покрыта пятнами, ткани глубоко повреждены. В течение последующих дней заполненные кровью пузырьки образуют на поверхности кожи толстую черную корку. Требуется специальный уход. Возможна даже ампутация.
▪ Четвертая степень обморожения (очень глубокое). Повреждаются кожа, мышцы, сухожилия и кости. В результате происходит потеря тканей.
Нет, не будет. Дело в том, что рисунок отпечатков пальцев не полностью определяется генами. Частично он определяется ростом нервов в коже, который может не совпадать у клона и донора.
