Плоскостопие может приводить к возникновению бурсита большого пальца стопы (выпячивание сустава у основания пальца), развитию молоткообразных пальцев, появлению мозолей и даже невром (утолщений в области нервов стопы).
Из-за плоскостопия появляются пяточные шпоры и подошвенный фасцит. Оба заболевания сопровождаются болью в пятках.
В результате исследований, проведенных в армии США, выявили, что во время тренировок новобранцы с плоскостопием получали гораздо меньше травм, чем те, у кого были нормальные или высокие своды стоп.
Секрет заключается в эластичности связок и тканей. У некоторых это является результатом генетических заболеваний, воздействующих главным образом на кожу и суставы, а также на другие органы. В качестве примера можно привести синдром Элерса – Данло, при котором наблюдается чрезмерная растяжимость соединительных тканей. От этого недуга страдает примерно один из 20 тыс. человек.
Костяшки издают хруст, когда синовиальная (суставная) жидкость быстро переходит под давлением с одной стороны сустава на другую. Если потянуть пальцы, пространство между суставами расширится, и в синовиальной жидкости образуются пузырьки. Когда они лопаются, слышится хруст3.
Сустав – это сочленение костей. Синовиальная жидкость омывает суставы и создает буферную зону между костями, чтобы они не терлись друг о друга. Истирание костей может вызывать ряд заболеваний, в том числе и артрит. Известно, что для ревматоидного артрита характерна утрата в суставах синовиальной жидкости. Причиной такой утраты является повреждение выстилок суставов.
▪ Доктор Питер Бонафед говорит: «Природа не рассчитывала, что мы специально постоянно будем растягивать связки суставов пальцев. Я обнаружил две медицинские статьи, в которых рассказывается о пациентах с травмами кистей, возникшими из-за привычки хрустеть костяшками пальцев рук. Один из пациентов чрезмерно растянул связки, в результате чего произошло смещение суставов, другой частично разорвал связки большого пальца»4.
▪ В 1990 г. проводились исследования состояния кистей рук у 200 взрослых человек Был выявлен небольшой процент артритов и гораздо больший процент случаев распухания пальцев у тех, кто имел привычку хрустеть костяшками.
▪ В статье, опубликованной в 1999 г., доктор П. Чан5 и двое его коллег писали: «Врачам довольно часто задают вопрос, связанный с возможными вредными последствиями привычки хрустеть костяшками пальцев. Можем сказать, что подобная привычка не вызывает серьезных негативных последствий»5–7.
Если ответить коротко, то пальцы на ногах нужны для того, чтобы лучше ходить. Хотя у первых сухопутных животных имелось различное количество пальцев на лапах, борьбу за существование выиграли те, у кого было пять пальцев. Наличие пяти пальцев помогало предкам человека лазать по деревьям.
Это называется феноменом Констамма. По мнению доктора Джона Моренски8, рука может подниматься сама по себе после нагрузки на отводящие мышцы (поднимающие руки в стороны). Если при толчке усиливается их действие, то ослабевают противодействующие мышцы. Когда спадает давление от отведения, вы утрачиваете контроль над руками, поскольку противодействующим мышцам не хватает времени, чтобы перестроиться, и руки поднимаются сами собой.
Возможно, есть. Сегодня синдром сирены – редкое, но признанное заболевание. У него множество других названий: дефект сирены, сиреномелия, симпус, сращение нижних конечностей, уромелия, моноподия.
