● Сколько на рисунке названий фирм – производителей и продавцов обуви? Какие из них вы запомнили?
● Какой еще текст присутствует в некоторых логотипах, кроме названия?
● Сколько логотипов имеют форму круга?
● Какие еще формы логотипов вы запомнили?
Откройте изображение и проверьте себя. Если вы что-то забыли или в чем-то ошиблись, потратьте еще минуту на изучение рисунка, затем закройте его и по памяти исправьте ошибки.
Перед вами старая карта острова Маврикий. Исследуйте ее столько времени, сколько вам необходимо, чтобы запомнить как можно больше. Старайтесь запоминать и названия, и числа, и все прочие символы и обозначения. Если язык вам незнаком и названия запоминать трудно – значит, вам удастся еще лучше потренировать свою память.
Теперь закройте изображение, возьмите бумагу и ручку и по памяти запишите все, что удалось запомнить. Если сможете, хотя бы приблизительно зарисуйте очертания острова и обозначьте, где примерно находятся те населенные пункты, реки и т. д., которые вам удалось запомнить.
Вспомните, какие цифры есть на карте и что они обозначают.
Конечно же, вам не удастся запомнить все, да это и не нужно. Но чем больше информации вы запомните, тем лучше.
После откройте рисунок и проверьте себя. Как вам кажется, сколько примерно процентов информации вы запомнили верно? Если выясните, что вы что-то записали неверно, изучайте карту еще некоторое время, а затем закройте ее и по памяти исправьте ошибки.
Вы видите перед собой своеобразное произведение искусства, где перемешаны разные слова, рисунки и символы. Изучайте изображение в течение двух минут, стараясь запомнить все, что вы можете увидеть и прочитать на нем.
Обратите внимание: на рисунке есть и слова, и изображения предметов и живых существ, и символы. Воспроизведите по памяти изображения из этих трех категорий.
Теперь закройте фото, возьмите бумагу и ручку и по памяти запишите все, что смогли запомнить.
Если можете, зарисуйте то, что запомнили.
Затем откройте изображение и выясните, что вы упустили. Изучайте еще две минуты, затем закройте книгу и дополните свои записи.
Откройте рисунок и оцените, какой примерно процент информации вам удалось запомнить.
Рассмотрите таблицу с изображениями девяти живых существ. Кроме картинки, в каждой клетке есть буква и цифра. Вам дается пять минут, чтобы запомнить изображения и соответствующие им буквы и цифры.
Закройте таблицу, возьмите бумагу, ручку и ответьте на вопросы, записывая свои ответы.
● Какой букве соответствует утка?
● Кто изображен в клетке с буквой «С»?
● Какой цифре соответствует лебедь?
● Какие буква и цифра изображены в одной клетке с крабом?
● Какому изображению соответствует цифра 4?
● Кто изображен рядом с буквой «П»?
● Какая буква соответствует бабочке?
● Какие буква и цифра соответствуют лошади?
● Кто изображен рядом с цифрой 2?
Откройте таблицу и проверьте себя.
Как мы помним, одним из условий надежного запоминания является яркое впечатление, которое получили наши органы чувств. Ведь особенно хорошо нам запоминается та информация, в восприятии которой активно участвуют чувства.
Заметьте, мы сейчас говорим не об эмоциях, а именно о работе органов чувств, благодаря которым мы можем видеть, слышать, обонять и осязать, ощущать вкус.
Эмоциональное восприятие тоже помогает нам лучше запоминать, но специально тренировать эмоции мы не будем, ведь они возникают чаще всего спонтанно – трудно принудить себя радоваться или восторгаться по заказу. Иное дело – тренировка чувств: здесь мы более властны над собой, чем в ситуации с эмоциями.
Итак, вы наверняка не раз замечали, как чувства связаны с воспоминаниями. Порой достаточно почувствовать аромат любимых цветов или запах маминых пирогов, как мы моментально будто бы переносимся в прошлое, в то место и в те обстоятельства, с которыми связаны эти запахи. Причем мы вспоминаем все в мелочах и подробностях, даже если с тех пор прошло много лет и нам казалось, что мы все забыли.
У многих людей именно запахи являются основным «спусковым крючком» для оживления воспоминаний. Но в его качестве нередко выступает и другая информация, «уловленная» органами чувств: то, что мы видим, слышим, осязаем, ощущаем на вкус.
Есть люди, которые хорошо запоминают зрительные образы. Увидев в толпе даже смутно знакомое лицо, они сразу вспоминают, что это за человек и что с ним связано в их жизни. Увидев на картинке или фотографии знакомое здание или пейзаж, они сразу же мысленно переносятся в то место – и в свое прошлое, связанное с этим местом, и вспоминают все соответствующие детали и обстоятельства. Такие люди относятся к категории визуалов – хорошо воспринимающих и запоминающих то, что можно видеть глазами.
