3. Спортсмены, отрабатывающие приемы в экипировке, должны быть качественно укомплектованы: нужно исключить «пробитые» перчатки, обеспечить хорошую защиту голени, обязательное бинтование рук, обязательное наличие бандажа и капы.
4. Значительно уменьшить количество ушибов позволяет использование боксерских мешков не с твердой, а с мягкой набивкой, а также применение снарядных перчаток.
5. Использование на спаррингах шлемов и больших перчаток (весом 16 и более унций) позволяет снизить количество травм.
6. Решающую роль в предотвращении травм может сыграть грамотный тренер, умеющий правильно организовать методику обучения и провести со спортсменами (особенно новичками) разъяснительную работу.
После того как я начал добросовестно выполнять вышеперечисленные требования, травматизм на занятиях в моих группах значительно снизился. К сожалению, я не вел учета травм после окончания эксперимента, но могу сказать, что их количество сократилось как минимум на треть (!!!).
Почему люди вообще так предвзято относятся к единоборствам, а в частности к боксу и муай тай? По-видимому, обыватель видит только внешнюю, на первый взгляд очевидную сторону. А именно: в ходе поединка противники стремятся нанести друг другу удары. Как сказал кто-то из великих актеров: «Публика всегда дура».
Хочу привести один показательный пример, который имел место в моей тренерской практике. Однажды на пороге зала я увидел маму с ребенком. Мама мальчика, которую звали Полина, рассказала, что в «Чинук» ее привел сын, друзья которого здесь уже занимаются, и что он тоже очень хочет посещать тренировки. И тутже добавила, что ей самой бокс и все боксеры очень не нравятся. Я спросил:
– Почему?
– Да потому, что все боксеры тупые и у них головы отбитые.
Я был обескуражен таким некорректным ответом и попытался ей возразить:
– У вас есть знакомый, у кого «проблемы со здоровьем» из-за занятий боксом?
– Да был у меня когда-то парень знакомый. Он говорил, что боксом занимался. Так он точно тупой был...
Такое объяснение у меня вызвало улыбку. Подобных рассказов приходилось слышать множество.
– А как фамилия этого парня? Я в Минске всех боксеров знаю.
– Да не помню я его фамилию.
– А он вам говорил, что боксом занимался, или вы это наверняка знаете? А то мне много приходилось встречать мальчишек, которые всюду хвастались, что они боксеры, а на самом деле хорошо, если на пару тренировок в зал зашли. И вообще, с чего вы взяли, что его «тупость» была связана с занятиями боксом?
– Я точно не знаю. Но я уверена, что у всех, по крайней мере у большинства, боксеров голова отбитая.
– Откуда такая уверенность?
– Да рассказывали мне... Но и понятно же: ведь их по голове все время лупят!
– Что-то вы не то говорите. Посмотрите вокруг: в данный момент в зале находится человек 50. И что, у них у всех проблемы с головой?
– Ну, это они еще мало занимаются. А проблемы у них потом начнутся, когда они чего-то в боксе достигнут. Потом всем головы и поотбивают.
– Мне с вами трудно согласиться. Например, у нас в клубе работают 12 тренеров, в прошлом хорошие боксеры. Некоторые мастера спорта, причем международного класса. И все у них хорошо и с работой, и со здоровьем, и в личной жизни. Все имеют высшее образование. Не буду говорить за других, но посмотрите хотя бы на меня: я МСМК, чемпион Европы. И что, заметно, что у меня проблемы с головой?
Дама придирчиво и кокетливо меня рассматривает.
– Да нет, не похоже. Но бывают же и исключения. Все равно я боюсь, что у моего ребенка будет голова отбита. Хотя он так хочет заниматься в «Чинуке»...
– Да что вы, мамаша, все про отбитые головы заладили? Смотрите, мысли человека материальны, накаркаете... Вашего сына я учеником брать не хочу. Мало ли что...
Дальше так сложились события, что сына этой дамочки, которого звали Леша, я к себе все-таки взял. Уговорила она меня. Занимался он месяца 2-3. Особого усердия не проявлял и тренировки частенько прогуливал. И все время мне приходилось встречаться с его мамой, которая не переставая кудахтала про «отбитые головы». Потом Леша пропал, на тренировки совсем ходить перестал. Я вздохнул с облегчением. Не видел его больше месяца. Потом он появился.
– Здравствуйте!
– Здравствуй, Леша. Ты где пропадал?
– Я болел сильно.
– Что случилось?
– У меня было сотрясение «головных мозгов».
Я весь похолодел.
– Откуда ты знаешь? И что случилось?
– Меня в больницу «скорая помощь» возила. Нам врач сказал. Меня тошнило долго, и голова болела.
– Так а случилось-то что? Ты головой ударился?
