Перевод этой книги подготовлен сообществом "Книжный импорт".
Каждые несколько дней в нём выходят любительские переводы новых зарубежных книг в жанре non-fiction, которые скорее всего никогда не будут официально изданы в России.
Все переводы распространяются бесплатно и в ознакомительных целях среди подписчиков сообщества.
Подпишитесь на нас в Telegram: https://t.me/importknig
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
.
Моя история
В возрасте 41 года я оказалась в долгах на 800 000 долларов, без работы и наблюдала, как рушится ресторанный бизнес моего мужа. Мне казалось, что мы потерпели неудачу в жизни, и не было никакой надежды выбраться из долгов.
Я с завистью наблюдал за тем, как мои друзья добиваются успеха в карьере, в то время как мы боролись за то, чтобы на столе были продукты. Меня только что уволили, и я понятия не имела, чем заняться в жизни: я уже пробовала быть общественным защитником в Обществе юридической помощи в Нью-Йорке, адвокатом в крупной фирме в Бостоне, работала в нескольких стартапах, занималась развитием бизнеса в рекламном агентстве, стала лайф-коучем, вела радиошоу по вызову и даже открыла небольшую студию по росписи собственных горшков. Я чувствовала себя совершенно потерянной, как будто ничего из того, что я делала, было недостаточно, чтобы вытащить нас из той ямы, в которой мы оказались.
Чтобы справиться с тревогой и неуверенностью в себе, моей главной стратегией стало избегание. Не вставать, нажимая на кнопку "дремать". Избегать боли с помощью алкоголя. Избегать ответственности, обвиняя мужа. Избегать поиска работы, оттягивая его, как только могла.
Если вы когда-нибудь оказывались в подобной ситуации, то понимаете, насколько грандиозными кажутся даже самые простые задачи: встать с постели, открыть счета, полноценно общаться с семьей, приготовить вкусную еду, устроиться на работу, пойти прогуляться, отменить подписку или даже просто честно признаться в том, что вам тяжело. . . Все кажется невозможным. Каждое утро, когда я просыпалась, беспокойство струилось по моим венам, и я думала: неужели так будет продолжаться всю мою жизнь?
Но хотите знать, что самое интересное в том, что я застряла? Я точно знала, что мне нужно делать: вставать, разбираться со страшной кучей счетов, готовить детей к школе, заставлять себя гулять, обращаться к друзьям за поддержкой, составлять бюджет, искать работу. И все же я не могла сделать ничего из этого.
Как я изменил свою жизнь
Я никогда не забуду то утро, когда для меня все изменилось. Прозвенел будильник, и я лежал в постели, совершенно подавленный нашими проблемами. Как и многие из нас, я был парализован собственными мыслями, и последнее, что мне хотелось сделать, - это встать и встретить новый день.