Марго: Чтобы себя полюбить - нужно себя узнать. Часто сам не знаешь, чего хочешь, что для тебя интересно, весело, важно... действительно, что тебя трогает и т. д. Как-то не задумываешься об этом... живешь, как во сне. Если сравнить любовь к себе с любовью к другим людям... Любовь всегда нуждается в поддержке... любые отношения нужно поддерживать... почаще встречаться, общаться, подпитывать интерес и чувства к другому... Аналогично и к себе... Любовь - это же, скорее, действие. И нужно такие действия к себе совершать: ухаживать за собой (во всех смыслах)... за своим телом, за своей душой... дарить себе подарки, проявлять к себе внимание... и никогда не критиковать. Ведь мы не критикуем тех, кого любим... а если даже и критикуем, то все равно принимаем такими, какие они есть... потому что мы этих людей любим, они нужны нам, нам без них плохо... так и при любви к себе... в первую очередь, не критиковать и принимать себя во всех ипостасях... но так как мы не йоги какие-нибудь (чего это все «мы» да «мы», однако... словно боюсь сказать «Я») и живем... живу среди маятников, то постоянно сравниваю себя с разными стандартами... именно из сравнения растут ноги у всей самокритики и самобичевания.
КотБаюН: Полностью согласен. Только минусы не надо упоминать. И еще, все это надо проделывать минут пять перед зеркалом каждый день. Это тренинг такой есть. Вроде простой, а многим помогает изменить отношение к себе в лучшую сторону, да еще найти в себе очень много положительных качеств, которых раньше и не замечал вовсе.
Bi-Bi: Ага, понимаю-понимаю. Но ведь что получается, я ведь все себе это говорю, что «я такая, какая я есть! Со всеми плюсами и минусами... Но зато Единственная на Земле, такого экземпляра больше нет!» Very Happy. Разве этого мало, чтобы себя не полюбить?» ...но ведь в это время один из моих глаз все время смотрит по сторонам и ищет подтверждения данного факта моей уникальности в глазах других людей!!! Вот от чего я не могу избавиться.
Вот, например, сегодня еду на работу - сильно опаздываю. Ловлю машину. Останавливается, ну, чесслово, прЫнц почти на белом коне, и, судя по машине, бомбить ему явно ни к чему... Обескураженная, сажусь в машину. И в голове начинается каша из мыслей: я ему явно понравилась - так, ага, конечно, я ведь такая замечательная... нет, пусть и не совсем замечательная... ну, скажем, такая как есть... я уникальна... Как там у Зеланда? Думаю: я откажусь от демонстрации своей значимости, и значимость моя будет признана сама!!! Хи-хи-хи...
А принц тем временем посмотрел на меня свысока (правда, внимательно), спросил, куда надо поворачивать, и ВСЕ - Молчит! Я все сильнее налегаю на чудодейственные мысли, но моя уверенность гаснет с каждой секундой. В итоге, выхожу из машины уже с полным букетом комплекса неполноценности... Правда, денег он с меня не взял...
На работу пришла убитая и расстроенная, причем не самим фактом, что принц мимо проскакал, а именно что я не смогла эту ситуацию выдержать по-трансерферски. И поняла, что нет у меня той самой любви к себе.
Dana: Мне кажется, что он считал твое состояние, то есть неуверенность в себе, поэтому и инициативы не проявил. Инстинкт безопасности сработал, вот красивая девочка, проявлю внимание, а она не готова, мало ли... я уж лучше помолчу от греха подальше... (имхо, конечно). Почему и получается, что уверенные в себе дамы, но не очень привлекательные внешне (уверенные именно внутри, они транслируют это в окружающий мир, это сразу ощущается), строят отношения легко и просто. Это как в случае с собакой, которая одних кусает, а других нет, считывая страх на расстоянии, почему и говорят, проходя мимо, не бойтесь, тогда не укусит. Тема очень важная для меня, теоретически я все хорошо понимаю, но изнутри также идет та самая неуверенность в себе, основанная на нелюбви. Отсюда и ситуации взаимоотношений повторяются.
Вышла на свое детство сегодня, попыталась проанализировать, откуда пошло. Просмотрела все от трех лет, когда стала помнить себя и осознавать. Оказалось, что меня никогда никто не хвалил, а только критиковали постоянно. Если я что-то делала своими руками и бежала показать родителям, то натыкалась на равнодушный взгляд и реплику типа «Ааааа, ага». На этом все. Почему-то вспомнился эпизод с моей первой пятеркой в школе, как неслась на крыльях домой, чтобы показать маме, а мама, «косая», дома спит.
