Организм не способен сразу перестроиться. Но рано или поздно все восстановится на новом уровне.
Старение можно обратить вспять, а деградацию заменить развитием.
Нужно только поставить себе такую цель и задать программу.
Если вы чувствуете себя как-то нехорошо, но не понимаете почему, в большинстве случаев это означает, что нехорошо вашему мозгу.
Напряженные мышцы шеи и воротниковой зоны блокируют кровоснабжение мозга.
Надо уделить особое внимание расслаблению этих мышц.
Первая помощь – осторожные движения сидя на диване с руками за головой.
Более глубокое расслабление – энергетический массаж лежа на ровной мягкой поверхности. А потом можно сидя и в движении.
Ввести в привычку себя проглаживать и прокачивать таким образом, с намерением исцеления и регенерации.
Если будете делать энергетический массаж систематически, научитесь расслаблять мышцы одним лишь движением внимания и намерения, и освоите неизвестный доселе функционал своего биоскафандра.
// Разумеется, вы сами должны регулировать для себя упражнения и нагрузки. Универсальных комплексов для всех не существует. Мы все разные. А «обилие тренировок» – это про спорт, а не про эффективное движение.
// Это все индивидуально. Но одной лишь ходьбы все же недостаточно будет. Тело должно выполнять движения во всем многообразии.
// Между делом можно выполнять энергетический массаж, очень полезная штука.
Еще дополнительная информация по эффективному движению, а также ссылки на видео – в Приложении 2.
В Новом времени, в новых энергиях, а также в своих новых аватарах требуется ПЕРЕСМОТР ПРЕЖНИХ ЖЕЛАНИЙ И ПРЕДПОЧТЕНИЙ.
В первой книге «Тафти жрица» была обозначена одна ключевая проблема, подобная Загадке Смотрителя:
«…В чем состоит самый простой и одновременно самый главный вопрос, который мучает улиток, а они даже не осознают, что он их мучает?
