Для того чтобы проснуться в сновидении – во сне или наяву, неважно, – в книге «Жрица Итфат» дана простая и действенная техника: ЗАДАВАТЬСЯ ВОПРОСАМИ.
Например, можете ли вы ответить на вопрос: как здесь оказались, в этом месте? Если можете, значит, сейчас вы в реале. Если нет, значит, в данный момент спите и видите сон.
Так же и по поводу состояния – необходимо НАРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ЗАДАВАТЬСЯ ВОПРОСАМИ, как ребенок. Но не механическими вопросами, как заведенная почемучка – ОСОЗНАННЫМИ. У детей такая привычка имеется, а у взрослых утрачена: все и так ясно, и все плохо. Нет, не ясно. И нет, не плохо.
Как я себя чувствую?
Как себя ощущаю?
Почему так?
Что меня гнетет, что тревожит?
Что я могу сделать?
Задать свою реальность – вот что.
И все будет хорошо.
Так вы избавитесь от первопричины гнетущего состояния – положения беспомощной марионетки в бессознательном сновидении. Поначалу потребуется приложить некоторые усилия. Но как же без этого? Зато окупится сполна. Быть может, вы тогда лишь впервые поймете, что такое Трансерфинг.
Вот один читатель наконец по-настоящему понял: «Я могу менять свою реальность, я могу все, я распознал, КТО Я». Понял – означает не узнал, а осознал. Почувствуйте эту разницу.
Ваша жизнь наполняется всем тем, на чем сосредоточено ваше внимание.
Ваше состояние тоже оказывает влияние на реальность – не меньше, чем мысли.
Состоянием следует управлять так же, как и мыслями.
Неприятности впечатляют сильнее, чем приятности. В итоге мы постепенно утрачиваем способность радоваться простым вещам, как это бывало в детстве.
Самая полезная из привычек: не хотеть чего-то от реальности, а задавать свою реальность.
Надо наработать привычку обращать внимание на свое состояние и просыпаться. Поставить себе такое намерение.
Самая простая техника пробуждения – задаваться вопросами.
Как я себя чувствую? Что меня гнетет, что тревожит?
Задались вопросом, проснулись и сразу задали свою реальность.
