Как только начинаете думать о событии, внутреннем или внешнем, вы переходите на следующий уровень сознания – уровень реакции.
Если уж что-то попало в сферу вашего внимания, то вы не оставляете это просто так. Вы реагируете, и ваш отклик на событие является рефлексией.
Если инициирующее событие является мнимым фактом действительности, то есть псевдособытием, или если в отношении происходящего человек сам не хочет думать и принимает навязанный ему смысл, то такая рефлексия является управляемой.
Рефлексия человека обусловлена индивидуальными метапрограммами мышления и восприятия. Но, как вам уже известно, на рефлексию влияют также и когнитивные искажения восприятия. Такие когнитивные искажения, как предвзятость к мнению чужаков, присвоение предпочтений большинства, сравнение ложных альтернатив, самооправдание объективностью, многократное пророчество, предвзятость изменений, избегание конфликта противоположностей, ложная проекция на других, избирательность восприятия, эффект отсутствия ожиданий, эффект негативных ожиданий, «детерминизм» случайностей, неверная трактовка риска, иллюзия влияния заинтересованности на исход событий, – являются следствием метапрограмм мышления, вот почему они формируют рефлексию человека.
А ещё, являясь исключительно творческими и креативными созданиями, на происходящие события вы реагируете каждый раз одинаково. Это потому что в вашей жизни происходят однотипные события, отфильтрованные в соответствии с вашей версией действительности. Поскольку представления о мире вы не создаёте вместе с чашечкой утреннего кофе, а довольствуетесь тем, что вчера (или позавчера, или много-много лет назад) представили себе и смирились с этим, то ничего из ряда вон выходящего (кроме плохих или ужасных событий), за редким исключением, в вашей жизни не происходит. Разве не так?
Так что реакции, обеспечивающие ваше выживание, вы не пересматриваете. Да их и невозможно пересмотреть, находясь на том же уровне реакций. Их можно пересмотреть на более высоком уровне – уровне глубинных процессов, определяющем вашу версию действительности. А что вас может закинуть ракетой на более высокий уровень осмысления «своей» версии действительности? Осознанность. А где её взять в повседневной жизни? Негде.
Вот и выходит, что вам приходится прибегать к проверенным, испытанным, надёжным (как вам кажется) стратегиям мышления или метапрограммам мышления.
Перечень метапрограмм: внешняя референция – внутренняя референция, стремление от – стремление к, отношения – информация, процедуры – возможности, рефлективный – проактивный, модель недостаточности – модель изобилия, детальный – глобальный, время сквозное – время включённое, сходство – различие.
Рассмотрим эти метапрограммы подробнее.
Человек, у которого актуализирована метапрограмма «внешняя референция» («нужно слушать других, ведь они принимают решения»), будет задавать себе такие вопросы и придерживаться следующих установок: «Мне важно знать, что они думают и как оценивают происходящее? С кем из значимых для меня людей нужно посоветоваться? Какие рекомендации, задания и команды я хочу от них получить? Я буду делать то, что они мне посоветуют, порекомендуют, подскажут, скажут, прикажут».
А человек, у которого актуализирована метапрограмма «внутренняя референция» («нужно думать самому и слушать себя, я сам принимаю решения»), будет придерживаться иных установок: «Я думаю об этом вот так, и мне не важно, что думают об этом другие. Я сам решаю, что и как мне делать».
