ЗАДАНИЕ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ. Во-первых, вспомни момент, когда ты бросила какое-то приятное занятие из-за стыда или проблем с самооценкой. Каково это было – терять эту часть твоей жизни? Во-вторых, подумай о моменте, когда кто-то помог тебе вспомнить о своих сильных сторонах. Кто тебе помог? Как они это сделали?
Стыд – это
Аффекты и должны быть сильными. Они оттесняют размышления и решительно берут управление на себя. С точки зрения эволюции аффекты должны защищать нас. На деле они часто работают против нас, создавая удивительно много проблем. Стыд – яркий тому пример. Достаточно посмотреть на то, как стыд незаметно и скрытно искажает наши мысли и наши представления о себе и мире.
В первой главе я говорил о том, как сильно может отличаться поверхностное описание, например официальная причина смерти, и реальная причина – травма. Иногда зарегистрированная причина смерти сама была только следствием реальной причины. Иногда, если бы этой реальной причины не было, трагедия и вовсе не произошла бы. Если так, то без стыда и его помощников тут точно не обошлось. И тогда намного важнее то,
Дети постоянно учатся. Если жизненные уроки достаточно сильны, то они оставляют в нас неизгладимый след. Они создают и изменяют очки, через которые мы смотрим на мир. Чем мы моложе, тем глубже их воздействие и тем сильнее такие очки изменяют облик мира. Мы извлекаем уроки из того, чему нас научили. А еще из того, что мы видели, и из того, что мы пережили. Вот как это работает в случае травмы.
• Мальчик бежит к отцу и хочет чем-то похвастаться. Иногда отец улыбается и говорит: «Горжусь тобой, сын!» Он одобряет хорошую оценку или забитый гол. Иногда отец за ту же оценку толкает его или даже бьет. Мальчик снова и снова пытается понять, как добиться хорошей реакции и как избежать плохой. Однако он не осознает, что дело не в нем, а в алкоголизме отца. Вместо этого мальчик начинает думать, что недостаточно хорош для того, чтобы его регулярно хвалили. Мальчик верит, что, сам того не замечая, постоянно делает что-то не так.
• Девочку любят дома, о ней заботятся. Но со временем она замечает, что за пределами семьи к ней почему-то многие плохо относятся. Ее кожа какая-то не такая. Ей говорят, что она странно одевается и ест странную еду. Хуже всего, никто не хочет с ней играть, за ее спиной шепчутся, над ней смеются. Так она учится тому, что с ее семьей и с ней самой что-то не так. В конце концов, ведь все вокруг так говорят, значит, это правда.
В этих примерах дети убеждены, что с ними что-то не так. Им сложнее вести активную и полную жизнь, потому что их представление о себе и окружающих искажено. Чувство стыда затуманивает очки, которыми они смотрят на мир.
• Мальчик-подросток живет в бедной семье. Его родители постоянно жалуются, что всю хорошую работу разобрали другие люди. Этим другим людям вообще здесь не место, ведь они родились в другой стране. А еще у них неправильная вера. Так говорят его родители. Они уверены, что заслуживают большего и что купили бы мальчику новые кроссовки, велосипед и телефон, если бы могли. Сам мальчик крупнее других детей в школе. Ему нравится толкать их и бить, особенно если они из семей, которым вообще здесь не место. Он учится тому, что его хорошая и правильная семья просто страдает от несправедливого мира. Поэтому можно толкать других детей, особенно тех, которым здесь не место.
Некоторым детям постоянно говорят, что они лучше остальных. И они надевают очки, которые мешают увидеть чужие проблемы. Более того, им могут сказать, что они не получают того, что им причитается, в силу какого-то заговора или несправедливости. Тогда их очки покрываются налетом ярости и стыда. Им будет стыдно потому, что у них, скорее всего, будут проблемы с учебой и поведением в школе, так что их причислят к категории проблемных детей. А вера в заговор по отношению к ним отразится на их отношении к окружающим. Отсюда еще больше стыда и еще более острое чувство несправедливости.
