Вы скажете, что если это так легко, то почему столько больных и несчастных людей? Во-первых, этот прием знают единицы (пока что, до выхода этой книги). Во-вторых, это не так просто сделать, как вам могло показаться во время чтения. Одно дело
А вам же еще надо и
Что же делать?
А надо потренировать внимание.
Для того чтобы выполнять такую очистку вашего инфополя, нужно иметь тренированное внимание, способность его удерживать на нужном вам образе. Я предлагаю вам следующий тренинг внимания. Он же может использоваться вами и для формирования желаемой модели вашего будущего.
Глава 7
Тренинг внимания и практика по формированию своего будущего силой сознания
1. Нарисуйте на белом стандартном листе принтерной или иной писчей бумаги очень жирную черную печатную букву Я.
2. Сядьте, например, в кресло, поставьте этот лист перед собой, облокотив его, допустим, на стопку книг, или повесьте на стену, прикрепив скотчем, или же просто возьмите в руки и держите параллельно телу перед глазами.
3. Смотрите на черную букву Я, не отрываясь, в пределах пяти минут – сколько выдержите. Можете таймер себе установить на промежуток времени в пять минут.
При этом вы можете взглядом как бы путешествовать по этой букве, можете даже захватывать взглядом и небольшую окрестность вокруг нее. Главное – не отрывайтесь от точки.
Сами понимаете, что во время такого сосредоточения на букве Я вам могут прийти различные подсознательные ассоциации: кто вы, с кем вы себя ассоциируете, что вам в данной ситуации предпринять. Минимальный результат – тренировка внимания и волевого взгляда.
Если
4. Выполняя пункт 3, представляйте себе за листом бумаги некий коридор к вашему нужному вам будущему и само это будущее в конце коридора.
Обратите внимание: вы как бы ставите печать на ваше желаемое будущее этой буквой Я. У вас закрепляется прочная связь в мозгу вашего Я, вас лично с этим вот желаемым будущим. Напоминает, как король запечатывает свой указ именным перстнем. Так и вы запечатываете свой указ Реальности этим вашим Я на входе в коридор времени.
Поработайте так минут пять.
В результате этой практики вы тренируетесь сосредотачивать внимание на зрительном образе и формируете волевой взгляд, взгляд, в который вложена сила вашей мысли. Вы тренируетесь проецировать через глаза
Лично у меня при этом появляется ощущение, что взгляд формирует некую
Недаром же известна масса случаев, когда людей заставляют подчиняться одним только взглядом или когда человек, стоящий к вам спиной, чувствует ваш взгляд, направленный, допустим, в его затылок, и оборачивается. Кстати, попробуйте после данной тренировки так посмотреть кому-то в затылок или в спину, например в очереди в супермаркет. Обязательно почувствует взгляд и обернется.