Дальше автор описывал упражнения, позволяющие концентрировать внимание на формировании и удержании требуемого образа или процесса. Их все требовалось проводить в измененном состоянии сознания, таким образом, со слов автора, умение пребывать в ИСС доводилось до автоматизма.
Первыми шли простейшие упражнения с закрытыми глазами. Сначала требовалось представлять цвета, линии, простейшие геометрические фигуры вроде круга, треугольника, квадрата, пятиугольника и дальше, на сколько хватит возможности удерживать во внимании такое свойство фигуры, как количество углов. Потом фигуры нужно было представлять на белом фоне, но конкретного цвета. Третьим шагом были трехмерные фигуры, состоящие только из линий. На четвертом шаге трехмерные фигуры «закрашивались» определенным цветом.
Несмотря на кажущуюся простоту, пределом для Алексея стали шестиугольник и куб. Дальше мозги начинали кипеть, а внимание метаться от одного угла к другому, в итоге, фигура расплывалась в кляксу. Попытка же сделать то же самое с открытыми глазами, в начале вообще провалилась. Мозги упорно буксовали, отказываясь видеть то, чего нет. В итоге, максимум Алексея составили точка и прямая линия, представленные на белом листе бумаги.
Но дальше было больше. В дополнение к визуальным образам, предлагалось представить тепло, холод, запахи, вкусы, различные тактильные ощущения. Причем они должны были исходить от объекта на мысленном экране. В данном случае, парень не заморачивался и просто представил круг. Сделать его теплым или холодным еще получалось, но вот при попытке сделать его пахнущим, например, цитрусом, попытка либо проваливалась, либо кружок превращался в картинку апельсина.
Ну и окончательно парень посыпался на этапе представления реальных предметов. Ложки, ручки, карандаши, предметы мебели, даже с закрытыми глазами все это превращалось в плоскую картинку, причем крайне низкого качества.