Еще в незапамятные времена каждая уважающая себя женщина имела при себе флакончик с ароматной нюхательной солью. И как только дама испытывала чрезмерные эмоции (плохие или хорошие, совершенно неважно), она тут же доставала этот флакончик и вдыхала успокаивающие ароматы. Достаточно было несколько вдохов, чтобы привести нервы в порядок или унять головную боль.
Современные женщины имеют нервы покрепче, нежели их прабабушки, и вполне могут справляться с насущными проблемами и стрессами без подобных солей. Тем не менее, если требуется быстрое восстановление сил или, к примеру, необходимо как можно быстрее активизировать работу головного мозга, в то время как находитесь в дороге, офисе или общественном месте, то ароматная соль, несомненно, вам поможет. Поднесите к носу такой флакончик и глубоко вдохните (пару раз будет достаточно) нюхательную соль, и буквально сразу вы ощутите облегчение.
Для приготовления этого чудодейственного средства насыпьте в сосуд небольшое количество обычной поваренной соли, добавьте пару капель эфирного масла, хорошенько перемешайте, чтобы масло полностью впиталось в соль. После чего засыпьте полученную ароматную соль во флакон (желательно непрозрачный) и закройте пробкой. По возможности храните его в сухом прохладном месте.
Есть много различных рецептов приготовления ароматной соли. Все они отличаются по цели применения, поэтому для каждой ситуации существует определенный вид. Так что следует немного подробнее остановиться на основных, наиболее распространенных рецептах приготовления соли.
Чтобы избежать ощущения волнения и тревоги, воспользуйтесь ароматной солью с эфирными маслами: мелиссы (буквально 3 капли), ромашки, аниса, лаванды (по 2 капли каждого), также добавьте растительное масло из косточек винограда (1 мл).
С целью устранения депрессии приготовьте нюхательную соль с добавлением эфирных масел: вербены, бергамота, иссопа и лаванды (всего по 2 капли), иланг-иланга и герани (достаточно по 1 капле), вновь добавьте растительное масло из косточек винограда (1 мл).
Для снятия раздражения приготовьте нюхательную соль с успокаивающими эфирными маслами: нероли и розы (по 1 капле) и мелиссы (4 капли).
При апатии и некоторой вялости поможет ароматная соль с эвкалиптовым эфирным маслом (4 капли).
В затруднительных ситуациях, когда от вас требуется сделать очень сложный выбор, на который вы не можете решиться, воспользуйтесь морской солью с эфирными маслами: розмарина, мускатного шалфея (по 2 капли) и лимона (3 капли).
В случае если вы устали, но впереди просто непочатый край работы, воспользуйтесь солью, в которой также будут присутствовать эфирные масла: можжевельника (4 капли), майорана, имбиря (по 2 капли), тимьяна и гвоздики (по 1 капле).
При мигрени и сильной головной боли поможет соль с маслами: лаванды (достаточно 5 капель), перечной мяты, лимона, мускатника (все по 1 капле) и подсолнечным маслом (4 мл).
Замечательным противопростудным бальзамом является сочетание эфирных масел: шалфея (около 6 капель) и сибирской пихты (3 капли).
При гипертонии поможет несколько снизить давление ароматная нюхательная соль с весьма распространенными эфирными маслами: иланг-иланга (1 капля), мелиссы (2 капли) и лаванды (достаточно 5 капель).
Общеукрепляющим и тонизирующим действием обладает соль с добавлением эфирных масел: перечной мяты, ели, апельсина, жасмина и бергамота (все по 1 капле).
Смесь для придания уверенности в собственных силах: мандарин 4 капли + сладкий апельсин 4 капли + лисея кубеба 2 капли + мята перечная 1 капля + 100 г поваренной или морской соли.
Смесь для улучшения работы памяти, увеличения работоспособности, концентрации внимания: бергамот 4 капли + шалфей мускатный 3 капли + лимон 3 капли + мята перечная 3 капли + сладкая душица 1 капля + 100 г поваренной или морской соли.
В квартире рекомендуется держать мешочек, наполненный нюхательной солью с ароматом лаванды: на 2 ч. ложки поваренной соли — смесь эфирных масел лаванды (5 капель), лимона (2 капли), бергамота (2 капли). Осенью и зимой лучше всего положить мешочек на батарею центрального отопления: тогда аромат, оказывающий освежающее действие, будет распространяться более интенсивно.
