— Перемешайте соль с горчицей, или перцем, или имбирем. На 1 кг соли — 2–3 ст. ложки лекарственного растения. Высыпьте все на сковородку и прогрейте помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — 60 ºС. Далее надеть тонкие хлопчатобумажные носки, пересыпать соль в тазик и зарыть в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах. Делать так четыре-пять раз в сутки.
— При простуде наберите в мягкую рукавицу горсть поваренной соли и разотрите тело, примите горячий душ, обсушите тело полотенцем и лягте в постель, укутайтесь.
— При лечении простуды полощите горло раствором: по 1 ч. ложке соли и соды на стакан теплой воды, можно добавить 3–5 капель раствора йода. Делайте это как можно чаще, и простуда отступит. Данное средство также очень помогает при любых воспалительных заболеваниях полости рта.
— Для укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, а также профилактики ОРВИ рекомендуется применение растираний с морской солью. Для этого нужно смешать 2 ст. ложки морской соли с 20 каплями йода, 1 стаканом водки и 2 стаканами воды. Состав наносится на тело массирующими движениями и растирается в течение 3–5 минут, после чего смывается прохладной водой.
— Капли и спрей «Но-Соль» (аптечный препарат) для носа. Он быстро и абсолютно безболезненно в домашних условиях позволяет избавиться от насморка и привести нос в порядок. «Но-Соль» (нос + соль) — отличное средство против острых и бактериальных ринитов, появление которых связано с риновирусной инфекцией. Он мягко лечит, увлажняет и заживляет поврежденную слизистую. В комплексном лечении гриппа и ОРВИ применение капель «Но-Соль» способствует разжижению слизи и удалению посторонних частиц с поверхности носовой полости. Препарат подходит для регулярного увлажнения носа и позволяет обеспечить не только гигиену носоглотки и ее очищение, но и профилактику возникновения острых вирусных инфекций и обострений хронических воспалительных процессов в носоглотке. «Но-Соль» активизирует защитные силы организма, помогая выработать устойчивость к вирусам, а с другой — предотвращает распространение инфекции через нос. Особенно эффективно применение «Но-Соля» у людей с хроническими заболеваниями носоглотки, у детей и взрослых, которые часто (несколько раз в течение одного сезона) болеют острыми респираторными заболеваниями, а также у тех, кто страдает сезонным поллинозами. «Но-Соль» можно эффективно применять людям после операций в носовой полости — препарат размягчает корочки после оперативных вмешательств, эффективно увлажняет и ускоряет заживление тканей и возобновления физиологических процессов в носоглотке. «Но-Соль» также можно применять при носовых кровотечениях.
Капли «Но-Соль» применяют у детей от 0 до 2 лет. Стерильный раствор и мягкая прозрачная пипетка гарантируют безопасность применения даже у самых маленьких крошек.
Спрей «Но-Соль» — для детей от 2 лет и взрослых. Мелкодисперсное распыление обеспечивает равномерное распределение морской воды на слизистой оболочке носовой полости.
— «Аквамарис» (аптечный препарат) — капли, которые успешно помогают бороться с простудой и насморком. Они также хорошо подходят для профилактики и допустимы к применению у детей любого возраста. Капли «Аквамарис» восстанавливают слизистую оболочку носа и повышают местный иммунитет, облегчая организму борьбу с вирусами. Капли «Аквамарис» производятся из воды Адриатического моря. Некоторые родители считают, что капли неоправданно дорогие, и предпочитают просто промывать нос ребенка солевым раствором или купленным в аптеке физраствором. Его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо размешать 1 ч. ложку соли в 1 литре теплой кипяченой воды.
— При заболеваниях верхних дыхательных путей для лучшего отделения накопившейся мокроты рекомендуется пить натощак 1/2 стакана теплой воды с 1/2 ч. ложки пищевой соды и щепоткой соли.
— При насморке разведите в 1/2 стакана теплой воды 1/2 ч. ложки морской или поваренной соли, намочите в этом растворе 2 тампона и введите в каждый носовой ход поочередно. Соль снимает отек слизистой носа.
— При насморке хорошо прогреться в бане или ванне, натереть крестец тертой редькой, смешанной в равных соотношениях с тертым хреном и небольшим количеством меда и поваренной соли.
— Прекрасное средство от простудного насморка: ноги по колени опустить в теплую соленую воду. Затем выпить 2 стакана горячего чая с мятой и малиновым вареньем и лечь спать, надев на голову теплую, желательно шерстяную шапку или повязавшись пуховым платком.
