— Ножные контрастные соленые ванны замечательно тренируют сосуды ног! Налейте соленую воду в 2 тазика. Температура воды в одном + 40 °C, в другом + 20 °C. Держите ноги попеременно в обоих тазиках: 30 секунд в горячей воде и 10 секунд в холодной. Чередуйте не менее 5 раз, заканчивая процедуру холодной водой.

— В горячей воде растворить небольшое количество поваренной соли, добавить 2 ст. ложки молока и 10 капель масла розмарина, опустить в полученную ванночку ноги и держать в течение 20 минут. С помощью данной процедуры можно улучшить кровоснабжение нижних конечностей.

— Если вечером после работы устали и «гудят» ноги, налейте в таз воды комнатной температуры, добавьте горсть соли и 1 ч. ложку питьевой соды. Опустите в этот раствор на полчаса уставшие ноги. Принятие ванны быстро снимет усталость, и ваши ноги снова станут как новенькие.

— Очень хорошо помогают вечерние соленые 8 %-ные обертывания ног х/б тканью. На время обертывания лечь в постель и тепло укрыться. Лежать от получаса до часа.

— При варикозном расширении вен, если на венах появились узлы, необходимо повысить тонус сосудов при помощи холодной морской соли. При синих «звездочках» и «змейках» надо приготовить из морской соли и воды кашицу. Охладить ее в холодильнике до 0 °C. Сложить марлю в несколько слоев, нанести кашицу на марлю и наложить компресс на больное место. Когда соль станет теплой, ее можно будет снять и место аппликации обтереть мокрым полотенцем, чтобы не было раздражения кожи от избытка соли. Это полезно делать утром, потому что венам требуется дополнительный тонус в течение дня. Для лечения полезно провести недельный курс ежедневно, утром и вечером. Но если расширение вен осложнилось флебитом, то более трех дней подряд повторять процедуру нельзя.

— Листья и цветы татарника обыкновенного измельчить до получения сочной массы. Эту массу без колючек в теплом виде смешивают с солью и прикладывают к ногам, сверху накрывая ее полиэтиленом и теплым шарфом. Компресс ставят перед сном и держат 40 минут.

— Траву осота 100 г залить 1 л соленой воды и варить на слабом огне 30 минут. Затем немного остудить. Теплую жидкую массу наложить на марлю и окутать ею ноги. Сверху повязать полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс 40 минут. Применять на ночь.

— Взять 1 часть сухих измельченных листьев мать-и-мачехи и залить 10 частями соленой воды. Кипятить 20 минут на слабом огне, затем остудить и процедить. Использовать для примочек и обмываний при воспалении вен на ногах.

— Размешайте глину в соленой воде, чтобы получилась сметанообразная масса. Обмажьте смесью больную область и наложите первый слой бинта или марли. Нанесите второй слой глины — и снова слой бинта. Так повторяйте до тех пор, пока не получится глиняная повязка толщиной в 1 см. Укутайте ноги хлопчатобумажной тканью и накройтесь одеялом. Повязку лучше держать в течение часа и повторять каждый день на протяжении 2 недель.

— На пару часов замачиваем в 3 л холодной соленой воды 150 г глиняного порошка и 1 ст. ложку порошка коры дуба. Затем кипятим смесь 30 минут. Готовый отвар процеживаем, добавляем в теплую соленую ванну и принимаем ее около получаса. Курс лечения — 15 ванн (1 раз через 2 дня).

<p>Геморрой</p>

После каждой дефекации обмывайте задний проход теплой слабосоленой водой, а затем смазывайте касторовым маслом.

Причиной появления геморроя является употребление большого количества соли. Для улучшения состояния следует значительно уменьшить количество соли в рационе. Если не сделать этого, обострения все равно будут, какие бы наружные методы ни применялись.

— Соленые травяные ванны при геморрое приносят быстрое облегчение, снимают спазмы, оказывают болеутоляющее и успокаивающее действие. Каштан конский (семена, дробленные с кожурой) — 3 части, ромашка (цветки) — 3 части, шалфей лекарственный (лист) — 2 части, дуб (кора) — 5 частей. 3 ст. ложки смеси залить 1 л воды, кипятить 10 минут, настоять 12 часов, процедить и вылить в соленую ванну. Сидеть в ванне до 20 минут. Курс лечения — 10 ванн.

— Одуванчик (растения с корнем) — 50 г. Промыть, залить 1 л 10 %-ной соленой воды, кипятить 10 минут, настоять 4 часа, вылить в ванну.

— Чистотел (растения с корнем) — 100 г. Готовить, как указано в предыдущем рецепте. Соленые компрессы при наружных геморроидальных узлах.

— Горец змеиный (корень) — 60 г залить 1 л 10 %-ной соленой воды, кипятить 10 минут, настоять 4 часа, процедить. Использовать для компрессов на выпавшие геморройные узлы на 12 часов.

— Тысячелистник, лапчатка прямостоящая, дуб (кора), орех грецкий (лист), каштан конский (кора), стальник полевой (трава), валериана (корень), чистотел (трава). Взять один или несколько из этих компонентов в количестве 50 г на 1 л соленой воды. Готовить и применять для компрессов, как указано в предыдущем рецепте.

Перейти на страницу:

Поиск

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Похожие книги