Курсы, тренинги, вебинары, марафоны, коучи, психологи, наставники – кажется, все вокруг пытаются научить нас правильно жить.Но кому верить, если мнения отличаются?Как понять, что будет лучше для нас?А как быть, если всё это вовсе не помогает стать счастливее?Светлана Никифорова прошла сотни марафонов по саморазвитию, участвовала в тренингах самых знаменитых спикеров мира, таких как Тони Роббинс и Джо Диспенза, испробовала на себе все популярные практики: от стояния на гвоздях до фейсфитнеса, от йоги до голодания. И эта книга – результат многолетнего обучения, умноженного на личный опыт.Здесь не будет практик по исполнению желаний. И вам не расскажут, как заработать миллионы долларов. Но вы узнаете нечто более ценное: как построить самые важные и долгие отношения в жизни – с самим собой. Ведь, по сути, только от них зависят наше счастье и возможность получать удовольствие от всего происходящего. Здесь и сейчас.
Светлана Никифорова, пожалуй, один из самых необычных авторов, с которыми нам доводилось работать. Это стало понятно еще при знакомстве, когда наши сотрудники спросили: «С какой целью вы хотите издать книгу?», а она ответила: «Просто мне в кайф это попробовать. Всё». И потом эту легкость, это удовольствие от процесса, этот искренний интерес мы наблюдали на протяжении всей ее работы над рукописью. Наблюдали и заряжались энергией радости и вдохновения, исходящей от Автора. Причем даже тогда, когда что-то не получалось или получалось не сразу.
Книга «ТУТИЩЯС» была написана, что называется, с легкой руки. И написана так, что, прочитав ее один раз, вы через какое-то время непременно захотите перечитать снова. Возможно, сначала она покажется вам неторопливой, местами даже сложной, но, погрузившись, вы не сможете оторваться: настолько глубокое, насыщенное, интересное, полное инсайтов и юмора повествование вас ожидает.
Многим читателям эта книга поможет понять и услышать себя настоящего. Кто-то вдохновится на новые свершения, а кто-то, возможно, наоборот, почувствует, что ему необходимо замедлиться. Кто-то будет жадно впитывать знания, которыми делится Светлана, а кто-то даже сопротивляться им. Но равнодушных не будет, потому что всё, о чем вы прочитаете на следующих страницах, очень близко многим из нас. Возможно, эта книга не ответит на главные вопросы мироздания, но она совершенно точно станет вашим ключиком к самим себе и поможет найти нужные ответы самостоятельно.
Нам же, команде литературного агентства Writer’s Way, хочется выразить огромную благодарность Светлане за бесценный опыт работы с ней, который нам удалось прожить, и за возможность одними из первых прочитать рукопись, которую еще на этапе черновика хотелось разобрать на цитаты. Желаем автору новых успехов, а каждому читателю – найти в этой книге то, что нужно и полезно именно ему. Вы удивитесь, но так оно и будет.
Вы уже обратили внимание на то, как популярно в последние годы активное саморазвитие? Даже если не задумывались об этом прежде, попробуйте сейчас вспомнить среди своих знакомых людей тех, кто ни разу не посетил ни одного тренинга, не прошел чей-нибудь курс или марафон или хотя бы не читает если не книги, то, например, чьи-то блоги «просто для развития». Действительно, если мы внимательнее посмотрим вокруг, то увидим, что возможностей, которые есть у нас для личностного развития, не было ни у одного поколения прежде: в нашу жизнь всё плотнее входят книги, вебинары, тренинги, марафоны, курсы от всемирно известных авторов вроде Тони Роббинса и Джо Диспенза или набравших популярность благодаря инстаграму коучей, тренеров и профессионалов из разных сфер, решивших обучать других тому, что умеют сами; поэтому вполне возможно, что каждый читатель этой книги посетил не один марафон и прочел немало книг, прежде чем в руки попала именно эта. С каким настроем вы открываете ее? Может быть, всё еще жадно впитывая знания, которыми с вами готовы делиться, или находясь в непрестанном поиске советов, подсказок и ответов на вопросы, с которых когда-то начали путь самопознания? Или же она оказалась в руках тех, кто решил, что уже пресытился саморазвитием и чувствует, как выходит с каждого тренинга с легким привкусом разочарования, поскольку ощущение роста и развития, которое сопровождало на этом пути первое время, стало далеким, и если и появляется, то уже крайне редко? Настрой читателя может повлиять и, несомненно, повлияет на восприятие того, о чем мы будем говорить дальше. Однако, независимо от этого и от оценки человеком того, насколько далеко он продвинулся в личностном развитии и достиг своего потолка (а можно ли его достичь на самом деле?), каждому из нас есть куда идти дальше и как развиваться.
Существует мнение, что каждая душа, живущая ныне на земле, пришла сюда затем, чтобы исследовать и максимально проживать тот уникальный человеческий опыт, который может получить, просто проходя по своему пути постепенно, день за днем. Не стоит думать, что этот путь имеет для нее смысл, лишь когда он наполнен достижениями, успехом или радостью, – душа приходит за любым опытом, во всей его полноте. Например, в моменты, когда человек переживает горечь обиды, его душа получает новый опыт и учится прощать. Когда его предают те, на кого он прежде надеялся, душа по-настоящему осознает собственную силу и учится верить в себя и верить себе. Даже если человек сам болезненный или капризный, то и его душа, и души тех, кто оказывается с ним рядом, могут получить бесценный опыт искренней, чистой и безусловной любви.
