Для гардероба важны стиль и простота. Хорошо, если у вас в шкафу уже собраны комплекты одежды на каждый день рабочей недели. Или хотя бы у вас всегда приготовлена одежда с вечера. Но это идеал, достичь который может не каждый. Поэтому стоит знать главные правила одевания. Причем, быстрого.

Практика показывает, что обычно выручают 4 цвета, которые можно между собой перетасовывать как угодно: черный, серый, белый, бежевый. Если вы не знаете, что надеть, а надо быстро стать «принцессой», то черный в любых вариантах подойдет (юбка с блузкой, свитер с брюками). Не бойтесь, что покажитесь мрачной. Известный японский кутюрье Ёдзи Ямамото, например, считал, что цветная одежда раздражает окружающих, а черный, как, впрочем, и белый, вычленяют главное: цвет глаз, кожи, волос, украшения.

Поскольку нам надо одеться быстро, то отложите пока одежду с принтами, цветами, горошками, полосками. Они требуют более тщательного к себе отношения.

Надевая комплект, соблюдайте золотое правило: в нем должно быть 2–3 тона.

Всегда спасет строгий классический костюм.

Помните, что слишком тесная или слишком свободная одежда не бывает элегантной.

Хорошо, если под рукой всегда окажутся две-три пары хороших джинсов. Мало того, что они комфортны, так с ними можно надеть практически любой «верх».

Не забывайте, что у любой девушки в гардеробе должны быть маленькое чёрное платье, юбка-карандаш, классические брюки, деловой костюм. Это основа практически любого образа. Стоит их дополнить грамотными аксессуарами – и можно претендовать на звание королевы, хотя бы на один день.

В классическом гардеробе также должны присутствовать одна блузка нарядная, с рюшами, гипюром или стильным поясом, а другая – нейтральная и спокойная, которая подойдёт для рабочих будней. Хотя эту «рабочую» блузку тоже можно превратить в королевскую, если ее дополнить красивым шейным платком.

АНЕКДОТ В ТЕМУ

Только тот, кто моет пол, знает, как надо вытирать ноги.

Аффирмации для счастья

Эти установки для подсознания позволят вам повысить свою самооценку

● Я красива, я счастлива, я легка, я – это я.

● Я верю в себя, мне хорошо наедине с собой.

● Каждый успех дает мне веру в следующий.

● Я люблю себя такой, какая я есть, и всегда буду любить себя.

● Во мне есть лучезарный человек, полный жизненных сил. Независимо от того, какие проблемы вокруг меня, я всегда в мире и спокойствии.

● Я исполняю свои самые заветные мечты и использую счастливые возможности.

● Я люблю себя безоговорочно.

● Сегодня я отпустила дурные мысли. Это время для меня, чтобы ощущать свободу и получать то хорошее, что я заслуживаю легко и без колебаний.

● Я имею изобилие во всех сферах жизни.

● Я заслуживаю любви. Я люблю и любима.

● Счастье и радость переполняют меня.

● Я ловлю каждый радостный момент своей жизни.

● Я вижу свое счастливое будущее.

● Счастьем пронизана каждая клеточка моего тела.

● Моя жизнь – счастливая сказка.

● Я верю в свою счастливую звезду.

● Моя жизнь прекрасна и полна любви.

● Я всегда нахожу счастье в том, что делаю.

● Волшебная сила любви всегда живет во мне.

● Я создана для счастья и любви.

● Я сознательно выбираю успех, роскошь и благополучие.

● Я свободна от прошлого. Я живу в «здесь и сейчас».

● Я с лёгкостью выражаю себя, и все мои мечты сбываются благоприятнейшим для меня образом.

● Благодарю за постоянное счастье, постоянное здоровье, постоянное богатство, постоянную любовь.

● Я – абсолютно счастливый человек!

<p>28 правило.</p><p>Уборка – это машина времени</p>

Многим может показаться странным, но скучное слово «уборка» может из рутинной «обязаловки», отнимающей время и силы, превратиться в простой и быстрый способ изменения нашей жизни к лучшему.

Например, вы знаете, что разборка завалов накопленного может стать путешествием в прошлое? Как писал Михаил Веллер в своей книге «Приключения майора Звягина»: «Большие уборки чреваты неожиданными находками». Ведь каждая вещь – это маленькое воспоминание.

А Мари Кондо в своей «Магической уборке» вообще придает уборке философский смысл: «Весь смысл моего метода в том, чтобы научить людей понимать, что важно в их жизни, а что нет. Следуя моим советам, вы поймете, какие вещи вызывают у вас чувство радости, а значит, будете точно знать, что вам нужно для счастья».

И домохозяйки это подтверждают на своем опыте: «Именно уборка заставила меня задуматься о том, сколько вещей у меня есть и сколько мне на самом деле необходимо, – пишет на одном из форумов «флай-леди» Эмили Клэй. – Я ничуть не жалею, что избавилась от кучи всего ненужного, хотя мне неприятно вспоминать о том, сколько денег я потратила зря. Избавление от лишних вещей в какой-то мере освободило меня. Теперь вместо того, чтобы покупать новые сумки или туфли, я откладываю деньги на туристическую поездку».

Перейти на страницу:

Поиск

Все книги серии Карманный тренинг

Похожие книги