А. Дж. начал программировать на альфа-уровне достижение определенных целей. Он хотел обрести возможность обходиться без инвалидного кресла и научиться управлять машиной. Дважды в день он входил в альфа-уровень на несколько минут и создавал мысленный фильм о том, как он управляет автомобилем. Через 8 месяцев он добился своего - приобрел автофургон с механизмом, позволяющим въезжать в него на инвалидном кресле с тротуара, после чего он пересаживался на сиденье водителя. Он поставил себе другую цель - способность ходить и подниматься по лестницам. Снова он создавал ментальные фильмы, воображая себя поднимающимся по лестнице в местный спортзал. Через 14 месяцев по завершении курса он уже реально поднимался по той самой лестнице.
Многие другие люди с РС помогли себе на альфа повернуть болезнь вспять или хотя бы остановить ее развитие. Но они не обязательно использовали ментальные образы связанных с этим физиологических проблем. Об этой болезни известно очень мало, и даже то, что известно, слишком трудно понять и визуализировать среднему человеку-непрофессионалу. Легко визуализировать пятна на легких, стирать эти пятна, воображать здоровые легкие и тем самым избавляться от кашля. Легко визуализировать пятна или островки на поджелудочной железе, воображать удаление этих пятен и тем самым способствовать избавлению от гипогликемии. Легко визуализировать повреждение выстилки желудка, а потом визуализировать ее восстановление и тем самым лечить язву. Но есть множество заболеваний наподобие РС, где визуализация проблемы затруднена. Тогда делайте то, что делал А. Дж., - вообразите цель.
Конечно, целью является возвращение к нормальной жизни, свободной от ограничений, связанных с болезнью. Поэтому вместо того, чтобы лечить пораженный участок тела, воображайте себя встающим с постели, выглядящим и чувствующим себя великолепно и возвращающимся к радостям жизни.
В остальном процедура та же самая.
В случае, если проблема связана с кровеносным сосудом, ведущим к сердцу, процедура следующая:
1. Войдите в альфа-уровень.
2. Визуализируйте себя прямо перед собой с сердечной проблемой, например, вы просто поднимаетесь по лестнице - и начинаются боли в груди. Мысленно представьте себя на вершине лестницы с рукой, приложенной к груди. Делайте это на протяжении 1-2 минут.
3. Передвиньте изображение чуть левее (примерно на 15 градусов) и вообразите процесс коррекции проблемы. Поскольку коррекция предполагает удаление бляшки, накапливающейся на стенках вен или артерий, вообразите, как она растворяется. Вообразите изменение в химическом составе крови, приводящее к рассасыванию бляшки, или, может быть, воображаемый пылесос, или лазерный луч. Придумывайте что хотите, лишь бы имело место улучшение. Занимайтесь самолечением 12 минут.
4. Сдвиньте картинку еще левее (еще примерно на 15 градусов) и вообразите свою сердечно-сосудистую систему работающей превосходно, вообразите себя без болей в груди. Вы поднимаетесь по лестнице, бегаете, занимаетесь всеми видами активной деятельности. Вы избавлены от боли. Потратьте на этот образ 1-2 минуты.
5. Заканчивайте сеанс. Обратите внимание, что в шаге 2 используется
Ваш разум знает, чем вызвано раздражение вашей кожи. Ваш разум знает, что ваши пазухи засорились. Ваш разум знает, отчего у вас кашель. Но разум не говорит вам об этом. Вы можете заставить его открыть причину вашей аллергии. Вот несколько предлагаемых подходов.
Давайте представим три ситуации.
А. Причина - одно из нескольких возможных и известных вам веществ.
В. Причина - неизвестное вещество.
С. Причина - либо какое-то вещество, либо что-то другое.
А. Когда причиной аллергии является одно из нескольких веществ или продуктов питания - когда это становится очевидным по времени и месту возникновения аллергии, - можно предложить следующую процедуру:
1. Войдите в альфа-уровень.
2. Визуализируйте перед собой своего врача или, если хотите, какого-то выдающегося химика или другого уважаемого вами ученого.
3. Спросите у него, чем с большей вероятностью может быть вызвана ваша аллергия - первым продуктом или веществом (назовите его) или вторым (назовите его).
4. Отвлеките ваше внимание от авторитета на эти два продукта или вещества. Ответ придет. Примите его.
5. Теперь сравните выбранное вещество с третьим веществом или продуктом, снова задав вопрос авторитету, переключив внимание и получив ответ, который сам приходит вам в голову.
6. Сравнив таким образом все подозреваемых продукты или вещества, вы в конечном счете выявляете виновника.
7. Заканчивайте альфа-сеанс.