Это НЕТ, которое делает нас честными с самими собой, сострадательными к другим и готовыми разумно, бескорыстно служить.
Это НЕТ, которое является мостом между животным и божественным началом.
Это НЕТ, которое делает нас людьми.
Перед отходом ко сну сделайте пять глубоких дыханий.
Представьте кого-то, с кем у вас напряженные отношения. Это может быть коллега по работе, член семьи, сосед или кто-то, с кем вы случайно пересеклись на улице.
В какой-то момент становится неважно, кто прав, а кто виноват. Все мы – братья и сестры, и мы лишь ненадолго пришли в этот бренный мир. Поразмышляйте над этим, думая о том человеке.
Мысленно попросите у него прощения.
И хотя вас не за что прощать, представьте себе, что он вас простил. Поступая так, вы прощаете и себя, поскольку все, что происходит в вашем воображении, является вашим отражением.
Научившись прощать себя, вы научитесь говорить
Правда – это мощное оружие. Правда – это основная сила, управляющая природой и всеми нашими потребностями. Простите себя – и сила природы станет вашей.
ДЖЕЙМС: Многие люди говорят: «Живите так, как будто сегодня – ваш последний день».
Согласны. Учитесь ценить все, что вас окружает. Потому что завтра этого может не быть. Это очень важный урок. Но данная глава не о нем.
Под этим выражением часто подразумевают то, что нужно жить, ни о чем не заботясь и не думая о завтрашнем дне, потому что завтра может не наступить.
Но завтра и так никогда не наступит. Просыпаешься – и снова сегодня. Проверьте сами.
На самом деле нам не дано знать, когда мы уйдем из жизни.
Поэтому лучше подумать о других людях.
Возможно, это звучит несколько глупо, но не беспокойтесь. Такой подход может полностью изменить вашу жизнь.
Подумайте о ком-то, кого вы любите. Или о многих людях, которых любите. Или даже о тех, кого вы не так уж сильно любите. Что, если бы вы с ними сегодня поссорились? Что, если бы они сегодня умерли?
Поэтому мы перефразировали известное выражение, и вот что у нас получилось:
«Относитесь к другим так, как будто сегодня –
Подумайте о том, как сегодня вы можете улучшить свои отношения с другими людьми. Тогда вы:
● Будете к ним добры.
● Постараетесь их ободрить и успокоить.
● Постараетесь осуществить их мечты.
● Не станете о них плохо отзываться. Вы же не говорите плохо об умирающих.
● Обнимете их, если это уместно. Или поцелуете. (Конечно, не будущих деловых партнеров. Это может оказаться лишним.)
● Внимательно их выслушаете. «Я выслушаю их последние слова, не перебивая, – даже если знаю, о чем они собираются сказать». И не только позволите им высказаться, но и проявите уважение к их словам. Сделаете глубокий вдох и сосчитаете до двух прежде, чем что-то ответить.
● Будете у них учиться. «Я представлю, что в лице этого человека со мной говорит Сила Вселенной. Я буду внимательно слушать ее подсказки, чтобы позже их расшифровать. Это единственные подсказки, которые может дать мне Бог, поэтому я лучше не буду Его перебивать».
Каждый человек, с которым вы общаетесь, – это ангел, посланный на Землю, чтобы преподать вам какой-то урок. Вам не кажется, что лучше его выслушать?
Хотя это и звучит несколько ненормально – представить окружающих вас людей умирающими, – в действительности такой простой мыслительный трюк помогает избавиться от бездумного эгоизма, который занимает большую часть наших мыслей. Если нам повезет, мы сможем даже освободиться от бесконечного потока мыслей и взглянуть на других людей в новом свете и с готовностью прийти на выручку.
ДЖЕЙМС: Люди обычно думают, что «честность» каким-то образом зависит от «счастья». Ему легко быть честным – ведь он счастлив (или сказочно богат)!
Но это не так. Жизнь – это череда неудач, отделенных друг от друга кратковременными успехами. Это и есть честность. Неудача – это необязательно плохо; это реальность. И даже те, кто сказочно богат, подвержены болезням сердца, разорению, страху и смерти.
