Чем старше становишься – тем быстрее бежит время, чем меньше времени – тем больше разных дел хочется в него втиснуть. И вот, как-то совершенно незаметно, вся ваша жизнь превращается в гонку за достижением целей и проставлением галочек в бесконечном списке дел. В ней уже нет ни места, ни сил, ни времени на радость и празднование своих успехов, ведь нужно бежать дальше к новым вершинам и достижениям.
Обычно эта гонка продолжается до тех пор, пока человек не надорвется или не сломается. Самое страшное в этой ситуации – нет, не усталость, а чувство бессмысленности собственного существования и ущербности по отношению к тем, кто еще не сошел с дистанции. Вот почему очень важно замечать, поощрять, отмечать каждую, пусть даже маленькую, но победу над собой или обстоятельствами, а научит вас этому данная книга!
В оформлении обложки и внутри книги использованы фотографии автора, а также изображения с сайта pixabay.com по лицензии CC0, обработанные с помощью сайта: canva.com.
