Универсальная Цигун-терапия полностью

Означает растирание мышц болезненного участка движениями ладони или основания ладони проходами вверх и вниз, которые выполняются в непрерывном ритме. Этот вид массажа часто применяется на пояснице, ягодицах и конечностях. Для предотвращения случайных травм можно применять порошок талька. Назначение этого массажа заключается в смягчении печени и ее успокоении для устранения ветров, а также в регулировании движения ци и крови.

(е) Толкание

Означает массаж, при котором определенные точки массируются сильными толчками большого и других пальцев руки. Он применяется для работы с точками на руках и ногах. Назначение этого вида массажа заключается в возбуждении чувствительности и освежении сознания.

(ж) Встряхивание

Представляет собой манипуляцию, при которой болезненный орган берется одной рукой или обеими руками и встряхивается. Эта техника применяется для массажа шеи, поясницы и суставов конечностей. Назначение массажа заключается в том, чтобы улучшить состояние мышц, кожи и суставов, а также способствовать активизации функций конечностей.

(з) Щипание

При этой технике массажа большой палец складывается с указательным, средним или безымянным пальцами в «утиный клюв», которым с силой прощипывается болезненная часть тела. Затем область щипков смещается вниз и охватывает мышцы и сухожилия.

(и) Скручивание

Часть тела захватывается большим и указательным пальцами и скручивается. Этот вид массажа часто применяется для восстановления гибкости в конечностях и для улучшения естественного тока ци и крови.

(к) Сильное надавливание

Эта техника массажа аналогична технике надавливания, описанной в пункте (а), и отличается только степенью давления. В пункте (а) описано легкое надавливание, а здесь имеется в виду надавливание с силой. Эта техника применяется для массажа мышц и сухожилий и предназначена для прочищения каналов, уменьшения опухлостей и устранения болей, а также для удаления кровяных стазов и застойных явлений.

(л) Перебирание

Движения пальцев при этой технике массажа напоминают перебирание струн гитары. Большой палец и остальные четыре пальца перебирают поверхность кожи, перемещаясь по мышцам, сухожилиям и связкам. Этот вид массажа улучшает кровообращение, устраняет кровяные стазы, разрушает спайки и облегчает спазмы.

(м) Вибрирование

Прижмите к нужному участку тела сложенные друг на друга ладони либо кончик пальца, сообщая им быструю и ритмичную вибрацию, вызывающую ощущение дрожи в этом месте. Эта техника применяется для массажа головы, поясницы и живота. Такой массаж регулирует функции нервных окончаний и способствует секреции пищеварительных соков.

(н) Цигун-массаж

Направьте ци в Нижний Даньтянь, а затем в точку Нэйлуогун. Высвободите ци в этой точке и наложите ее на болезненный участок или точку, намеченную для лечения. После этого задача лечения достигнута.

По теории точечного массажа, каждому методу лечения присущи как собственные принципы, так и особые техники лечения. Принципы точечного массажа заключаются в укреплении организма при явлениях недостаточности и в снижении явлений избыточности, в увеличении сопротивляемости организма для устранения болезнетворных факторов и в регулировании ин и вэй. Ниже приводится описание некоторых основных методов точечного массажа, которыми необходимо овладеть.

(а) Метод разогрева

Этот метод разогрева янского начала и устранения патологической простуды используется для лечения болезней, возникающих в результате охлаждения в условиях преобладания явлений недостаточности в организме. Эти болезни в основном локализуются во внутренних частях тела либо одновременно во внутренних и внешних частях. В определенных точках, — например, Цихай, Гуаньюань, Шэньшу и Баляо, — можно применять техники цигун-массажа, надавливания и разминания. При этом необходимо, чтобы все движения были мягкими и быстрыми, порождающими тепло. Когда тепло проникает глубоко в кожу, мышцы, висцеральные и внутренние органы, оно согревает как внешние, так и внутренние органы и устраняет патогенную застуду.

(б) Метод устранения жара