Опорожните мочевой пузырь, ложитесь на спину, расслабьте мышцы живота и ощупайте область выше тазовой кости (см. рисунок). Высота увеличивающейся матки у разных женщин может быть разной, но на рисунке показан процесс увеличения матки у большинства беременных женщин. К двенадцатой неделе вы почувствуете, что верхняя часть матки выступает за лобковую кость. (При следующих беременностях вы, возможно, прощупаете свою матку раньше, поскольку уже приобрели некоторый опыт, а мышцы живота у вас стали слабее.) Может быть, вы все время будете ощущать эту плотную округлость, ожидая первых движений ребенка; возможно, вам даже покажется, что вы ощутили это движение. К шестнадцатой неделе вы прощупаете нечто вроде дыни между лобковой костью и пупком. К двадцатой неделе матка достигнет уровня пупка. При каждом посещении врача вам будут измерять размеры матки, которые могут дать приблизительную оценку, правильно ли развивается ваш ребенок и не вынашиваете ли вы близнецов. (Если у вас не получается нащупать матку, попросите врача, чтобы он научил вас.) Если вам еще не назначали ультразвукового исследования, то прощупывание матки может дать убедительные доказательства того, что в ней действительно находится ребенок. (Первых толчков ребенка вам придется ждать еще месяц или два.) Возможно, эта процедура положит начало распространенной привычке беременных женщин класть руки на живот – как подготовка к следующим месяцам, когда уже будет что обнимать.
Начиная с девятой недели ребенок, которого раньше называли эмбрионом, приобретает статус «плод»; к этому времени все основные органы ребенка уже сформированы, и на протяжении оставшегося срока беременности они будут развиваться и расти. В этом месяце печень, селезенка и костный мозг ребенка начинают вырабатывать клетки крови. Желточный мешок, который раньше служил источником этих клеток, больше не нужен и начинает исчезать. Начинают формироваться зубы ребенка; к концу этого месяца в деснах ребенка образуется двенадцать крошечных зачатков зубов. Появляются ногти на руках и ногах, рудиментарные волосы, а кожа ребенка, которая все еще остается прозрачной (сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды), начинает реагировать на прикосновение. Кишечник ребенка, который раньше был частью пуповины, перемещается в брюшную полость и покрывается кожей. Во рту формируется язык, а в горле – голосовые связки. Работает кровеносная система ребенка, а в сердце развиваются клапаны, что дает возможность услышать сердцебиение ребенка при помощи ультразвукового аппарата с допплеровской функцией. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. До этого месяца наружные половые органы мальчиков и девочек очень похожи и клитор трудно отличить от такого же по размеру пениса. На протяжении третьего месяца происходит дифференциация наружных половых органов, и к концу месяца при помощи ультразвука можно уже определить пол ребенка.
В предыдущем месяце на голову ребенка приходилась примерно половина всего тела, но теперь туловище начало догонять голову в своем развитии, и к концу двенадцатой недели голова составляет всего лишь треть от размеров всего тела. На протяжении этого месяца ребенок быстро растет: его размеры и вес удваиваются. Его рост увеличивается с 3 см в конце второго месяца до 7,5 см к концу третьего месяца, а вес – с 15 г до 30 г. По мере того как растут туловище и шея ребенка, его склоненная голова и скрюченное тело постепенно выпрямляются. К концу месяца окончательно формируются и начинают раскрываться веки. Ребенок способен открывать рот, двигать языком, глотать амниотическую жидкость, двигать руками и ногами и даже икать. Он может толкать вас своей крошечной ножкой, но вы вряд ли почувствуете эти толчки. Кроме того, он проявляет способность к сознательным движениям, например к глотанию. Ребенок не только внешне начинает быть похожим на человека, но уже ведет себя соответственно.
Гормоны, которые влияют на ваши эмоции, когда вы бодрствуете, продолжают воздействовать на вас во время сна. Понимание, почему во время беременности ваши сны становятся другими, поможет вам обратить себе на пользу эти нередко тревожные ночные мысли и фантазии.
