Приятные ощущения от стимуляции эрогенных зон — это естественная, врожденная реакция.
Но в опыте уже взрослого человека масса факторов обусловливает, в каком объеме приятность от рецепторов на коже и слизистых дойдет до мозга.
По пути от эрогенных зон до мозга эта приятность способна превратится в неприятность. А еще она может быть заблокирована на сознательном уровне — и тогда человек не почувствует ничего.
Факторов, ослабляющих или блокирующих ощущения от прикосновений, много. Вот лишь некоторые из них:
• мировоззрение;
• установки о своем теле;
• установки о проявлениях тела (жидкостях, запахах и пр.);
• установки о сексуальности;
• установки о сексе;
• установки о близости и способности доверять и расслабляться;
• установки о своем праве на удовольствие;
• установки о своих телесных возможностях для удовольствия;
• жизненные условия в данный момент времени;
• отношения с партнером в целом и в данный конкретный момент.
И многие другие нюансы, которые могут включать зеленый свет светофора для импульсов от рецепторов, а могут зажигать желтый или красный свет.
Самая лучшая книга, объясняющая психологию и нейропсихологию сексуального влечения и отторжения, — «Как хочет женщина». Ее автор Эмили Нагоски использует метафору «газ» и «тормоз». Все что угодно может стать для одного человека газом, а для другого тормозом в сексуальной жизни. И для отдельно взятого человека один и тот же фактор может стать газом в одной ситуации и тормозом в другой.
И хотя газо-тормозной набор у каждого индивидуален, есть факторы, создающие серьезные сложности в наслаждении сексом для многих. Например, культура неприятия тела таким, как оно есть, сексуального желания и мастурбации на старте создают для многих людей, и особенно женщин, тормоз на их пути к удовольствию.
Таким образом чувство вины может лишать наши нервные окончания способности ощущать. И в этом случае нужно работать не с развитием чувствительности, а с восприятием своей сексуальности как прекрасного дара, т. е. развивать принятие своего тела и его потребностей.
«Не та» техника
Вторая причина «так себе» ощущений в сексе — техника, ориентированная на мужчину, которая не дает ни нормального возбуждения женщине, ни грамотной стимуляции эрогенных зон.