Как освоить Решающий стиль. Решения принимаются на основе объективных умозаключений, для чего требуются размышления и твердое намерение перейти от рассуждений к действиям. Неопределенность ситуации и склонность искать все новые подходы могут препятствовать этому методу. Чтобы быстрее освоить Решающий стиль, важно определить критерии успеха и оценить собственные результаты.
Как освоить Действующий стиль. Он требует решительности, готовности к практическим шагам и возможным последствиям. Именно действия позволяют проверить результаты, полученные с помощью Чувствующего, Воображающего, Рефлексирующего, Анализирующего, Размышляющего и Решающего подходов. Если слишком много времени тратится на работу в других стилях, подавляется способность к действиям. Помочь в освоении Решающего метода может составление графиков, планов, списков дел, а также движение к цели — пусть медленное, но поступательное.
Как освоить Инициирующий стиль. Здесь важно пробовать, ошибаться и снова нащупывать и проверять возможности. Инициатива убивается излишней склонностью к анализу — а вот умение продолжить работу даже после провала и мотивировать других как раз способствует освоению этого подхода. Импровизация, позитивный настрой, пересмотр отношения к неудачам помогут овладеть Инициирующим стилем.
Как освоить Балансирующий стиль. Необходимо сочетать действия, рефлексию, чувства и размышления в соответствии с требованиями ситуации. Чем крепче мы привязаны к одному из подходов, тем сложнее освоить Балансирующий. Важно выявить собственные слепые зоны и научиться адаптировать свое поведение в соответствии с разнообразными ситуациями.
В табл. 4.2 приведены вопросы, которые люди часто задают себе, начиная использовать тот или иной стиль. Задавайте их себе, чтобы освоить новые приемы, свойственные незнакомому пока методу.
Стили обучения могут укореняться очень глубоко и проявляются не только в том, как вы мыслите, но и что чувствуете, как воспринимаете происходящее и как себя ведете — даже в жестах, позах и движениях. Осознать все проявления предпочитаемого подхода непросто, и в этом поможет анализ поведения. Степень физической гибкости указывает на уровень психологической гибкости и в обучении, и вообще в жизни. Как правило, предпочитаемый метод проявляется даже в том, как человек двигается. То есть тот, кто выбирает Действующий стиль, часто более вынослив, быстр, подвижен, чем тот, кто чаще использует Рефлексирующий подход и чьи движения редко спонтанные — скорее, даже несколько скованные.
К примеру, Ланс, бухгалтер, предпочитает Анализирующий стиль. Большую часть дня он сидит за столом перед компьютером и прорабатывает цифры из клиентских отчетов. Обратив внимание на собственное тело, Ланс нашел несколько излюбленных поз, в которых он и проводит 80 % дня. Он сидит на стуле, глядя перед собой; как правило, правая нога лежит на левой, а руки расположены на столе так, чтобы было удобно печатать. Нижняя часть спины зажата и чаще всего прямая; нередко Ланс чувствует напряжение в плечевом поясе после того, как посидит некоторое время неподвижно. Смотрит он исключительно в монитор; дышит неглубоко и преимущественно верхней частью груди. Как минимум три раза в неделю Ланс выходит на беговую дорожку, причем с удовольствием; во время бега ритмично повторяет одни и те же движения. Ланс редко наклоняется в стороны или сгибает поясницу. Он начинает понимать, что давно уже забыл о спонтанных движениях — вроде тех, которые совершают играющие дети. Как и большинство взрослых, Ланс проводит массу времени за одними и теми же занятиями, поэтому его физический функционал по большей части привычный, повторяющийся. Вполне возможно, при более детальном анализе выяснится, что он делает всего десяток движений — в отличие от детей, на счету которых сотни физических действий.
Ваша гибкость, и в обучении, и в жизни, может проявляться в том, как вы движетесь. Как считаете, вы, скорее, расслабленны и свободны или напряжены и контролируете каждое движение? Привыкли скрещивать конечности, сужая пространство, которое занимает ваше тело, или широко расправляете плечи и размахиваете руками? Разобравшись, какие движения, позы, жесты предпочитаете, насколько напряжены, как дышите, вы сможете изменить свое мировосприятие и воздействие на других.
