Даи Ли тоже не имел никакого опыта в обучении пожилых. Поэтому, столкнувшись с мистером Чжаном, Даи Ли отреагировал так же, как и двое других; он не знал, с чего начать.
«Этот тренер Пин Ван действительно сложный тип — нашел для нас аж трех стариков! Хотя все троя имеют некоторую основу в пинг-понге, они все еще отстают от молодых специалистов. Кроме того, это провинциальная команда; они не конкурентоспособны перед членами провинциальной команды. Следовательно, я не могу использовать те же методы обучения, которые я использовал для подготовки профессионалов.
Но эти троя не обычные, они должны быть на вершине среди любителей. Таким образом, обычные методы обучения для любителей также не сработают на них.
Кроме того, учитывая их возраст, они не могут получать экстремальные упражнения. Они не смогут вынести такого напряжения. Если их отправят в больницу из-за сверх тренировок, у меня могут возникнуть большие проблемы.
Ох, это так сложно… Определенно сложнее организовать тренировочные планы, чем тренировать спортсменов. При разработке планов для пожилых я должен учесть их возраст и физическую выносливость. Плюс их тела слабее, чем у молодых людей, и как только я увеличу нагрузку, они могут не выдержать. Я все время должен буду следить за их реакцией и корректировать свои планы на месте».
«Погодите, я понял!» В этот момент Даи Ли наконец осознал, для чего Пин Ван нашел этих старичков.
«Пин Ван нашел этих старичков, потому что хочет оценить не только наши тренировочные способности, но и наши способности реагировать и приспосабливаться.
Трудно составить соответствующие планы для пожилых людей, что является первой проблемой. Но во время тренировок нам придется корректировать планы с учетом текущих условий. В связи с тем, что пожилые имеют недостатки в возрасте и физических качествах, мы должны быстрее и точнее корректировать планы, что позволит ему проверить нашу реакцию. Это вторая проблема».
Учтя это, Даи Ли слегка покачал головой. Он остро чувствовал, что все, вероятно, будет намного сложнее. Возможно, после того как они начнут, его будут ждать третья и четвертая проблема.
«Я знаю, что должность заместителя директора нелегко заполучить. Пин Ван, ты и вправду приготовил для нас нежданчик!»
Рядом с Пин Ваном стоял сорокалетний мужчина. Он был невысокий, пузатый и пухлый.
Мужчину звали Тао Линь, и он был заместителем главного тренера в команде по пинг-понгу. Тао Линь был великим мастером в национальной сборной, а после выхода в отставку отправился в провинциальную команду тренировать. Хотя он не работал тренером долго, как бывший великий мастер, он смог стать заместителем главного тренера в команде в течение короткого времени.
— Тренер, ваши три старичка — для них ещё та трудная задачка, — пошутил Тао Лин с улыбкой.
— Настоящие золото не боится огня. Откуда мне знать, кто лучше из них, не дав сложных задач? — Пин Ван посмотрел на тренировочную площадку и продолжил: — Я думаю, что у большинства тренеров маловато опыта в обучении пожилых, поэтому для них тренировка пожилых — совершенно новая тема.
— Пожилые имеют худшие физические качества, чем молодые, не говоря уже о профессионалах. Для нас, профессиональных тренеров, привыкших обучать спортсменов высокого уровня, при встрече с пожилыми, самое главное — знать, как контролировать уровень сложности и интенсивность тренировок.
— Например, возьми перед формальной тренировкой — разминку. Обычно профессиональным спортсменам требуется от двадцати минут до получаса интенсивной разминки, в то время как пожилым только около десяти минут низкоинтенсивной разминки. Другим примером является продолжительность тренировки — так как мы, профессионалы, обычно можем выдержать непрерывную интенсивную тренировку в течение часа, однако обычные люди не могут этого сделать вообще. Что касается пожилых, то они слабее обычных, и в силах заниматься не более получаса. А потому при разработке тренировочного плана тренер просто обязан учитывать эти моменты.
Тао Линь кивнул и сказал: — Эти трое — одни из лучших, так что они уже подумали об этом, не так ли?
— Конечно. Если они не в состоянии понять даже это, то они не квалифицированы, чтобы быть здесь. Но надо приложить ещё больше усилий, чтобы организовать разумные тренировочные планы. Ведь это действительно сложный вопрос, потому что у них нет опыта работы со стариками. Следовательно, они не знают, какой уровень интенсивности использовать, чтобы максимизировать эффект от тренировок, — ответил Пин Ван.
— Значит, они поймут это только во время тренировки? — немедленно спросил Тао Линь.
— Верно, решить это они смогут только с помощью реальных попыток. Кроме того, во время тренировки они должны в любое время корректировать свои методы обучения, основываясь на реальных и меняющихся условиях, — пояснил Пин Ван.
— Вы проверяете их реакцию! — Тао Линь только сейчас понял цель Пин Вана.
— Ха-ха… да, — Пин Ван хитро ухмыльнулся. — Я проверяю их реакцию, но как все может быть настолько очевидным?!
