Несколько дней назад Даи Ли помог Гао и двум другим похудеть с помощью гимнастики, замаскированной под разминку. Поэтому Гао всегда казалось, что он делал некую разминку, похожую на упражнение из телевизора.
— Мне любопытно, что за разминка такая, — игрок рядом с Гао очень сильно хотел попробовать.
— Он, вероятно, позже поможет нам с разминкой. Тогда и узнаешь, — ответил Фэн Гао.
В этот момент Даи Ли встал перед толпой с маленькой черной коробкой.
— Для начала давайте разогреемся простыми движениями. Пожалуйста, повторяйте за мной! — сказал Даи Ли.
— Вот и пришло время для той разминки, — прошептал Гао.
Даи Ли нажал на кнопку в черной коробке, а затем заиграла музыка.
Эта коробка была портативным проигрывателем.
— Ого, он подготовился! А музыка играла, когда вы разминались? — спросил игрок рядом с Гао.
Но Фэн Гао с растерянным лицом ответил: — Музыка? В разминке вся фишка не в музыке, а ритме — один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь. Как-то раз тренер Ли воскликнул — это всё, что нужно.
— Возможно, вон гляньте на иностранных игроков. Они, вероятно, не могут понять указания, ведь он выкрикивает ритм на китайском, — сказал другой игрок с улыбкой, пытаясь найти объяснение.
— Походу, это популярная песня из сквэр-данса в последнее время.
— Это действительно песня из сквэр-данса. Тренер Ли собирается учить нас сквэр-дансу?
— Хватит нести всякую чушь! Он профессиональный тренер, а мы профессиональные спортсмены. Сквэр-данс? Поумерь своё воображение.
Но Даи Ли и вправду начал выполнять сквэр-данс в качестве разминки, в то время как несколько игроков обсуждали тихим голосом.
Те, кто следил за его движениями, не поняли этого с самого начала, но вскоре осознали, что что-то не так.
Кто-то посмотрел на Фэн Гао и с сомнением сказал: — Это не упражнение из телика! Мы просто исполняем сквэр-данс!
Фэн Гао невинно и несчастно ответил: — Почему вы катите на меня бочку? Я не врун! В тот раз я выполнял упражнение из телевизора! Откуда мне знать, как упражнение из телевизора превратилось в сквэр-данс!
Музыка остановилась.
Неол смахнул пот со лба. Его лицо все еще было наполнено любопытством. Будучи иностранным игроком из Бразилии, который живет здесь уже год, он впервые в своей жизни танцевал сквэр-данс. Неолу было интересно делать такой танец с уникальными движениями под приятную музыку.
Но отечественные игроки не знали, что делать. Все они были профессиональными футболистами, и некоторые из них занимали лидирующие позиции в стране. Они многое пережили и, конечно же, встретили много разных тренеров. Но это был первый раз, когда они увидели, как тренер заставил всех танцевать сквэр-данс.
Однако затем тренировка Даи Ли стала еще более удивительной. Он попросил всех следовать за ним — быстро идти по тренировочному полю.
Вначале все думали, что Даи Ли собирается начать длинную пробежку. Этот вид тренировки был обычным для футболистов. Но через несколько кругов игроки обнаружили, что Даи Ли не хочет бегать.
— Мы уже пару кругов намотали, ходя. Когда бегать-то начнем?
— Что и дальше наматывать круги будем? Что именно планирует делать этот тренер Ли?
— Тренер не обязан бегать со спортсменами во время обычных тренировок. Тренер Ли что, не знает?
— Почему бы нам не спросить у тренера Ли точное количество кругов, которые он запланировал для нас, и выполнить самостоятельно? Мы могли бы закончить эту программу быстрее.
— Кажется, тренер Ли вообще не хочет бегать. Его план — быстро ходить.
— Ещё и с музыкой. Ходить, слушая музыку. Этот вид тренировки в новинку для меня!
— Эта музыка подходит нашей прогулке должным образом. Посмотрите на Неола. Ему нравится ходьба.
— Типичный человек из Южной Америки, который может наслаждаться похоронами, пока там звучит путняя музыка.
— Твои слова напомнили мне о популярной в последнее время «вспышке». Разве это не то же самое, что мы делаем сейчас? Быстро ходим с музыкой!
— Вспышка? Точно! Мы сейчас делаем «вспышку»!
— Сначала танцы, а потом «вспышка». Что хочет тренер Ли? Что это за метод тренировки?
— Гао, ты знаком с тренером Ли. Иди и спроси его. Когда мы начнем бегать? Нет смысла продолжать ходить так! — сказал Фэн Гао игрок.
Гао кивнул после небольшого колебания и затем побежал к Даи Ли.
— Тренер Ли, что мы делаем? — спросил он.
— Тренируемся, конечно же, — сказал Даи Ли без колебаний.
— Должны ли мы продолжать ходить? Или стоит уже начать бегать? — добавил Фэн Гао.
— Продолжим, ходить, — Ли продолжил: — Нам надо разогреться перед формальными тренировками.
— Тренер Ли? Выходит, это разминка! — кивнул Гао.
Спустя полтора часа Даи Ли вынужден был остановить «вспышку», хотя он хотел, чтобы все игроки продолжили.
Вспышка значительно улучшает физическую силу игрока. Даи Ли хотел, чтобы эти спортсмены делали «вспышку» как можно дольше. Но он не мог этого сделать. Тренировочный план, полностью занятый «вспышкой», поставит под сомнение публику независимо от того, готовы ли спортсмены следовать плану или нет.
