Упражнение «Войдите в творческий поток Вселенной».
Представьте себе, что повсюду в окружающем вас пространстве парят золотые нити. Это – творческая энергия, которая разбросана всюду и везде. Ваша задача – собрать эту энергию.
Представьте, что вокруг вас наматываются эти золотые нити, образуя плотный светящийся кокон. Вы чувствуете, как этот кокон обнимает вас, насыщает энергией созидания.
Затем этот кокон сжимается, входит в вас и прорастает крыльями.
Вы чувствуете необыкновенный подъем. Даже если это чувство пока реально не ощущается вами, просто представьте, что вы чувствуете его! Сыграйте его, ведите себя так, как будто это правда.
А затем вложите всю свою творческую энергию в то дело, которым вы заняты в настоящий момент.
Выполняйте это упражнение как можно чаще. Особенно в те моменты, когда ваше дело стопорится, и вы не знаете, как быть дальше. Творческая энергия Вселенной обязательно поможет вам найти выход!Последний урок тренинга (но не последний урок Дейла Карнеги) учит нас быть счастливым везде и всегда.
Как бы самонадеянно это ни звучало, но есть способ, благодаря которому вы можете в любой момент своей жизни вернуть себе хорошее настроение и оптимизм. Этот способ заключен в задании двадцать восьмого урока:
Помните, что в мире действует один непреложный закон:
Тот, кто сеет злость, раздражение, гнев, несправедливость и критику, будет несчастлив, потому что все это вернется к нему, умноженное стократ.
Тот, кто сеет любовь, сочувствие, понимание, уважение и ответственность, будет всегда и везде чувствовать себя счастливым. Потому что семена его доброты дадут пышные всходы, которые увенчаются плодами любви и дружбы.
Этот закон непреложен. Он работает всегда и везде. Люди постоянно испытывают на себе его действие. И ваше нынешнее счастье, и ваше нынешнее несчастье – все это лишь результат того, что вы посеяли когда-то в прошлом.
Начните сеять добро сегодня! Тем более что оно дает очень быстрые всходы.
Великий психиатр Альфред Адлер имел обыкновение говорить своим пациентам, страдавшим от чувства подавленности:
«Вы можете вылечить сами себя, если последуете такому совету:
– Постарайтесь ежедневно думать о том, чем вы можете кого-либо порадовать».
Адлер рекомендует каждый день делать «доброе дело».
А что это такое?
«Доброе дело, – говорит пророк Магомет, – это то, которое осветит улыбкой чье-то лицо».
Почему доброе дело оказывает такой поразительный эффект на того, кто его сделал? Потому, что желание порадовать других снимает постоянные мысли о себе – самую главную причину, которая вызывает чувство подавленности.
Чтоб обрести покой и счастье, следуйте правилу:
Не думайте о себе, проявляйте интерес к другим людям, старайтесь ежедневно сделать что-то доброе, что принесет радость людям.
Внесите в свой ежедневный план обязательный пункт: помощь ближнему.
Вы можете совершать больше, чем одно доброе дело в день. Но одно – это минимум. Вокруг вас полно людей, нуждающихся в вашей поддержке, сострадании или вполне конкретной помощи. Будьте внимательны к людям. Не упускайте возможности помочь. Навязывать помощь не надо, но предложить ее необходимо.
