11. Нервная система-устойчивая, ребенок спокойный, несколько замкнут, и может скрывать свои переживания.
12. Настроение – стабильное, доброжелательное, может подолгу и увлеченно играть на одном месте.
13. Ребенок наиболее активен в вечернее время.
14. По характеру – мягкий, покладистый. Любит покой, склонен к уединению, продолжительное время может пробыть в одиночестве. Поддается влиянию, если доверяет.
15. Проявляет чудеса усидчивости, последователен, умеет доводить дело до конца. Проявляет упорство в достижении личных целей.
16. Ребенок не задает много вопросов.
17. Физически вынослив, но для восстановления ему требуется длительный полноценный отдых.
18. Сон – глубокий, ровный, спокойный и долгий.
19. Просыпается по утрам медленно, с неохотой, долго раскачивается.
20. Очень привязан к дому, предмет обожания – в семье, не любит шумных и многолюдных компаний.
21. Почти не бывает проблем с дисциплиной и послушанием. Ребенок любит ответственность.
22. В отношениях с родителями иногда может проявлять упрямство и игнорировать их требования.
23. В коллективе предпочитает обосабливаться, друзей выбирает придирчиво и очень верен им.
24. Не любит двигаться, особенно неохотно воспринимает длительные пешие прогулки, к спорту относится как к обременительной обязанности.
25. Обладает хорошей памятью и может показывать отличные результаты в учебе.
26. По утрам – аппетит слабый, вечерами – усиленный, может съесть двойную порцию.
27. В еде без особых требований. Любит разнообразную пищу. Ест хорошо, основательно и много.
28. Отдает предпочтение сладкой еде (кондитерским и хлебобулочным изделиям), а также пресным блюдам без специй и приправ.
29. Негативно реагирует на холод, сырость, влажность, дождливую погоду.
30. Любит лето, солнце, море.
31. Несмотря на крупный вес, часто мерзнет, склонен к простудным заболеваниям.
32. Подвержен ангинам, ОРЗ, гайморитам, синуситам, бронхитам, астме.
33. Склонен к ожирению, болезням суставов и щитовидной железы.
Каждый тип человека отличают характерные физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию, и соблюдая рекомендации тибетской медицины, Вы сможете предотвратить множество заболеваний, сохранить здоровье и обрести долголетие.
Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите – Ветер, Желчь или Слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трёх разделов, проставив за каждый ответ баллы:
0–2 – не применимо ко мне
3–4 – применимо отчасти
5–6 – применимо полностью
После этого сложите набранные баллы для каждого раздела.
Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция. Если вы набрали близкое количество баллов в двух или трёх разделах, у вас смешанная конституция.
1. Я – активная, общительная женщина, у меня – легкий и открытый характер.
2. Быстро устаю, но также быстро восстанавливаю силы.
3. Я – легка на подъем, много двигаюсь, люблю путешествовать, мой лозунг «движение – это жизнь». Не могу долго находиться на одном месте.
4. У меня – творческий подход к жизни. Предпочитаю гуманитарные науки, творческие профессии, связанные с каждодневным общением.
5. Часто я фонтанирую идеями, которые не удается воплотить в реальность из-з амоего нетерпения, неусидчивости.
6. Быстро привыкаю к чему-либо, кому-либо, легко схожусь с людьми.
7. Я – уступчива, стараюсь не зацикливаться на обидах и обстоятельствах.
8. Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.
9. Часто я оказываюсь «душой компании», люблю быть в центре внимания, особенно в мужском обществе.
10. Предпочитаю дружить с мужчинами.
11. К воспитанию детей отношусь легко, особых проблем не испытываю.
12. У меня – большая привязанность к близким людям, семье, домашним животным. Я очень ценю своих друзей и хочу, чтобы они всегда были рядом.
13. Мое мнение – не решающее в семье, во многом я уступаю мужу, детям, родителям.
14. Не считаю вредные привычки (курение, алкоголь) такими уж вредными.
15. В одежде предпочитаю свободный непринужденный стиль, часто выбираю вещи, которые не стесняют движений. Хорошо отношусь к спортивному стилю, этническим мотивам, романтике.
16. Иногда мне по душе экстравагантность, временами-элегантность, люблю разнообразие в выборе гардероба, это зависит от настроения.
17. Цвета предпочитаю – в основном – нежных, легких, светлых тонов, но в зависимости от настроения, могу выбрать и яркие насыщенные оттенки, например, оранжевый.
18. В живописи отдаю предпочтение картинам, где есть пространство, дающим, в физическом смысле, ощущение воли, свежего воздуха, свободы.
19. Для меня характерны нервозность и возбудимость. Нередко я беспокоюсь, тревожусь, сомневаюсь даже по пустякам. Стрессы переношу с трудом, часто доходит до слез.
