Составь перечень успехов, которых ты добился(-ась) недавно или на протяжении всей жизни. Это могут быть успехи не только в работе, но и в любых областях жизни. Записывай все, что имеет для тебя значение, даже если это не имеет значения для других. Дополняй список новыми достижениями. Таким образом, ты сможешь поддерживать свои силы и способности, что даст тебе дополнительную энергию для достижения успеха.
Что значит для меня жить по – своему (мой авторский стиль жизни)?
Каким человеком я хочу стать?
Если представить, что у меня нет такой проблемы как деньги, и я могу делать то, что хочу, быть тем, кем хочу, и иметь то, что я хочу, то какой была бы моя жизнь:
Что я делаю в идеале?
Где и кем я работаю?
Как я обычно провожу день?
Что я делаю, чтобы расслабиться и получить заряд вдохновения?
Что я делаю, чтобы внести свой вклад в совершенствование мира?
Что у меня есть?
Чего я добился (-ась)?
Где я живу?
Как выглядит мой дом?
С кем у меня наиболее близкие отношения?
Какая у меня семья?
Какой я человек?
Как бы я охарактеризовал(-а) свою жизнь?
Как бы меня описал близкий человек?
Как бы я охарактеризовал(-а) свое физическое и эмоциональное состояние?
1. Чего я хочу? Позитивная формулировка цели.
2. Результат моей цели. Как я узнаю, что цель достигнута? Создай визуальный, аудиальный и кинестетический образ цели.
3. Ответственность. Что я лично могу и буду делать, чтобы цель была достигнута?
4. Какие выгоды будут иметь окружающие от реализации моей цели?
5. Мой план действий.
6. Усилитель.
Закрой глаза и представь, что наша планета Земля окутана любовью. Все люди счастливые и ты видишь их улыбки. Планета исцелилась и цветет. Визуализируй эту картинку в течение 3-5 минут. Посылая любовь планете, ты усиливаешь реализацию своей цели.
7. Определи сроки выполнения цели.
1. Цель должна быть сформулирована в позитиве.
2. Достижима самостоятельно (не зависит напрямую от других людей).
3. Реалистична: четко виден конечный результат.
4. Конкретна: каждая – цель это определенный шаг, а не смутное пожелание.
5. Имеет сроки.
6. Экологична (твоя цель принесет пользу не только тебе, но и другим людям).
7. Измеряема.
У каждого человека есть свой талант, дар, уникальная способность к чему-либо. Это то жизненное предназначение, миссия, с которой человек приходит в этот мир.
1. Мой дар – это…( то, что мне также легко делать, как дышать)
2. 3 дела, которые всегда легко получались:
3. Что мне нравится в этих делах?
4. Как и где я использую свои таланты в настоящее время?
5. В чем мой интерес к жизни?
6. Как изменилось мое восприятие по жизни (установки, верования)
20 идей, которые сделают мою жизнь еще богаче.
Я хочу зарабатывать __________евро в месяц:
Что мне нужно сделать, чтоб этого достичь? Напиши 20 идей, которые помогут тебе заработать эту сумму. Выбери самые реальные идеи и начинай немедленно превращать их в жизнь.
Какие замечательные события произошли в твоей жизни за последний месяц? Это может быть все, что угодно, например, комплимент, который сделали тебе на улице.
1. Мое самое заветное желание.
2. Зачем мне это нужно, что мне это даст?
3. Что, когда и как я буду делать. (План)
4. Кто или что мне будет помогать? На кого и на что я могу опереться, рассчитывать?
5. Какое препятствие или сопротивление я готов(-а) для этого преодолеть?
6. Как я узнаю, что мой план действует?
7. Что будет результатом достижения моей цели?
8. Какие сроки мне нужны?
9. Готов(-а) ли я осуществлять мой план? Когда начну?
10. Какой подарок я себе сделаю, когда достигну цели?
1. Притвориться, что ты уже изменился (сыграть роль, одеть на себя желаемый образ, думать о себе по-другому).
2. Начать чувствовать себя по-другому.
3. Действовать по-другому.
Человек, которым я восхищаюсь:
Три качества, которые мне в нем нравятся:
Чтобы развить эти черты в себе, я совершу три практических шага:
1. Какому чудесному событию в своей жизни, ты порадуешься, как Божьему промыслу, помощи Высших Сил? Напиши это событие на листе бумаги и вложи в конверт.
Подпиши: это то, что уже существует.
Конверт с запиской спрячь в ящик своего стола и забудь о нем.
2. Какие действия тебе нужно предпринять, чтобы это событие произошло в твоей жизни?
Ты стоишь перед выбором, и тебе нужно принять правильное решение. Задай себе эти 2 волшебных вопроса:
