Следующими на очереди стоят упражнения с элементом воздуха — с этим элементом дело обстоит точно так же, как и с элементом огня, только рассматривается совершенно иное ощущение. Вы принимаете ту же удобную позу, закрываете глаза и представляете себе, что Вы находитесь посередине воздушного пространства, которое заполняет весь универсум. Ничего иного в универсуме Вы больше не должны воспринимать, ничего другого, кроме воздуха, который наполнил весь универсум для Вас просто не будет существовать. Вы вдыхаете в пустой сосуд души и грубо материальной оболочки всем телом (легкими и порами) элемент воздуха. С каждым вдохом тело все сильнее наполняется воздухом. Вы должны удержать представление, что с каждым вдохом Ваше тело настолько наполняется воздухом, что напоминает воздушный шар. Одновременно связывайте это с чувственным представлением, что Ваше тело тело становится все легче, настолько легким, как сам воздух. Чувство легкости должно стать настолько интенсивным, что Вы из-за легкости не будете воспринимать больше Вашего тела. Так же, как с элементом огня, упражнения с элементом воздуха нужно начинать с семи вдохов и выдохов. После окончания упражнения нужно иметь другое чувство, что в теле ничего не осталось от элемента воздуха, и после этого нужно чувствовать себя так же нормально, как и прежде. Чтобы избавиться от необходимости считать, пользуйтесь веревочкой с узелками. От одного упражнения к другому необходимо увеличивать число вдыханий и выдыханий, но число 40 превышать также не следует.
После длительной отработки этого эксперимента посвященным удается достичь феномена невесомости, как, например, идти по поверхности воды, парить в воздухе, переносить тело и что-то другое именно тогда, когда посвященный концентрируется на одном-единственном элементе. Мы, маги, не довольствуемся односторонними феноменами, так как это не является нашей целью. Мы хотим проникнуть в познание и овладение намного глубже.
Далее следует описание практики с водным элементом: примите Вашу привычную позу, закройте глаза и забудьте все, что Вас окружает. Представьте себе, что весь универсум похож на нескончаемый океан, в центре которого находитесь Вы. С каждым вдохом все Ваше тело наполняется этим элементом. Вы должны почувствовать холод воды во всем теле. Если после семикратного вдыхания Ваше тело наполнено этим элементом, то выдохните также семь раз. С каждым выдыханием выделяйте водный элемент из своего тела, так, чтобы с последним выдохом в теле не осталось ни одной частицы этого элемента. Здесь Вам также поможет веревочка с узелками. В каждое новое упражнение прибавляйте по одному вдоху. Чем чаще Вы будете проводить эксперимент, тем явственней Вы будете чувствовать элемент воды с его свойствами холода. Вы должны будете сами себе напоминать большой ком льда. Любое упражнение по времени не должно превышать двадцати минут. Со временем Вам нужно будет уметь даже в самое жаркое лето охлаждать свое тело таким образом.
Посвященные на Востоке владеют этим элементом настолько совершенно, что они умеют достигать с его помощью выдающихся феноменов. Они могут в самое жаркое и сухое время по желанию вызвать дождь или же останавливать его, отгонять грозу, успокаивать бушующее море, управлять всеми животными под водой и так далее.
Для истинного мага такие или подобные феномены легко объяснимы.
Теперь остается описать только последний элемент, элемент земли: так же, как и в предыдущих элементах, примите Вашу любимую позу. В этот раз представьте себе весь универсум землей, в центре которого сидите Вы. Но представляйте себе землю не как отдельный комок глины, а как плотную ткань земли. Характерными свойствами земляной материи являются ее плотность и тяжесть. При помощи дыхания всего тела Вам нужно наполнить свое его этой плотной земляной материей вначале также семь раз, а с каждым новым упражнением на одно дыхание больше. Вы должны уметь сконцентрировать в себе столько земляной материи, чтобы тело стало тяжелым, как кусок свинца, и было почти парализовано из-за своей тяжести. Выдыхание производить так же, как и при других элементах. После окончания упражнения Вы должны чувствовать себя также нормально, как и перед его началом. Длительность упражнения не должна превышать двадцати минут.
Это упражнение («садхана») выполняется ламами Тибета чаще всего, причем ламы начинают медитировать над комком глины, разбивать его и снова над ним медитировать. Истинный маг может постичь этот элемент самым простым образом непосредственно и овладеть им, поэтому ему не нужны такие сложные процессы медитации.