Чтобы правильно задать намерение, нужно прислушаться к сокровенным желаниям своего сердца. Начните с цели, которая находит наиболее сильный отклик в вашей душе. Постарайтесь как можно более ярко представить то, чего вы хотите. Если цель видна нечетко, ничего страшного. Главное – настроить разум на объект своих желаний. Положительный и отрицательный опыт поможет оформить ваше стремление во что-то конкретное.
Ваша нынешняя жизнь – результат всего, во что вы верили и на что направляли свои усилия вплоть до настоящего момента. Она представляет собой сумму всех событий, уроков, ошибок и обратной связи, которые имели место в прошлом. Все, что вы пережили, на подсознательном уровне способствовало расширению вашего сознания и конкретизации ваших желаний. Этот процесс протекает практически аналогично, когда вы активно и осознанно воплощаете в жизнь свои мечты. Разница лишь в том, что, действуя сознательно, вы быстрее замечаете нужные подсказки, обрабатываете ценную информацию и принимаете правильные решения.
РАЗУМ, ОТКРЫТЫЙ ВОЗМОЖНОСТЯМ, наделяет намерение реальной силой. Верить в собственный безграничный потенциал – все равно что плыть по течению, тогда как представление о собственной ограниченности равносильно движению против течения. Если вы действительно верите в новые возможности и считаете, что достойны их, все составляющие вашей личности будут действовать согласованно, не пытаясь бороться с вашим намерением. Следовательно, оно претворится в жизнь намного быстрее. Эго не будет стремиться доказать вашу неправоту и замедлить продвижение вперед.
Этот процесс неплохо иллюстрируют новогодние обещания. Часто они сосредоточены на изменении поведения, к примеру вы обещаете себе, что будете раньше вставать, усерднее работать, меньше есть, лучше планировать и так далее. Зачастую такие обещания нарушаются или забываются уже через пару недель. И вот почему: чтобы ваше поведение изменилось, сначала должны измениться ваши чувства. Для изменения чувств необходимо изменить мысли. Чтобы изменить мысли, следует изменить восприятие собственной личности (Я ЕСТЬ). Работа с одним только поведением обычно не приносит плодов, поэтому большинство новогодних обещаний не доживают до февраля. Настоящие изменения связаны с переосмыслением собственной личности.
На рисунке ниже изображен поток жизни. Движение против потока изматывает и не дает ожидаемого результата, тогда как перемены, основанные на трансформации мыслей, чувств и действий, или движение с потоком, освобождают и наделяют вас силой.
ПОТОК ЖИЗНИ ВОЗНИКАЕТ ТОГДА, когда ваше представление о своей личности (Я ЕСТЬ) подкрепляется соответствующими мыслями, чувствами и действиями (движение слева направо). В противном случае вам придется форсировать изменения, прилагая слишком много усилий. Например, если вы преданы идее улучшить свою фигуру, вам придется заставлять себя рано вставать и выходить на пробежку. Если вы не совсем уверены в том, что сможете выжить без зависимости, вам будет тяжело бросить прием наркотиков. Если вы быстро выходите из себя и нервничаете по любому поводу, то примирение с самим собой и успокоение разума дадутся вам с большим трудом.
Навязывание себе перемен, которые противоречат вашему представлению о собственной личности, быстро лишит вас сил и утомит разум. Независимо от того, кем вы себя считаете, ваши глубокие убеждения относительно самого себя обязательно проявятся в ваших поступках и в сопротивлении новым действиям и решениям. Если рассматривать график, то движение справа налево растягивает время и замедляет осуществление изменений. А попытка идти против собственной личности – это принуждение, вызывающее обратную реакцию. Настоящая сила проявляется тогда, когда вы действуете слева направо – от трансформации личности (Я ЕСТЬ) к изменению поведения.
