Это саммари – сокращенная версия книги «Вы не сделаете мне больно! Как усовершенствовать свой разум и превзойти свои возможности» Дэвида Гоггинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.У Дэвида Гоггинса было тяжелое детство (и это не преувеличение): отец бил его, брата и мать и заставлял их работать ночами. Поэтому в школе Дэвид только и думал о том, как бы не заснуть и спрятать следы от побоев. Учителя и одноклассники считали его тупым и не скрывали этого. Вся радость Дэвида заключалась в еде: съел сладкий пончик, запил шоколадным коктейлем – и проблемы отступают. Неудивительно, что к окончанию школы он весил 135 килограммов!Но Дэвид сумел переломить судьбу. Он на личном примере доказал, что законы генетики, психологии и социологии работают, но не всегда и не для всех. Людям-воинам закон не писан! Дэвид стал «морским котиком» ВМС США, триатлонистом и ультрамарафонцем. В саммари «Вы не сделаете мне больно» мы расскажем о 10 челленджах, пройдя которые вы тоже сможете стать настоящим героем.
Оригинальное название:
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
Автор:
David Goggins
www.smartreading.ru
Будда сказал, что жизнь есть страдание. И это так. Чтобы существовать в этом мире, мы должны бороться с унижением, разбитыми мечтами, печалью и потерями. Каждому из нас в жизни предназначена своя доза боли. Ее не избежать. Однако большинство из нас постоянно заняты поисками способов уменьшить боль или смягчить удары. Мы обходим острые углы, стараемся тратить как можно меньше времени на выполнение неприятных задач. Это делает нас мягкими и слабыми, мы живем удобной жизнью, полной ограничений.
Современные люди ничем не отличаются от древних греков.
Эта книга – мемуары отставного офицера ВМС США Дэвида Гоггинса. Несмотря на лишний вес, постоянный абьюз в школе и дома, две операции на сердце и множество других ограничений, он сумел стать членом элитного подразделения «морских котиков», популярным в мире мотивационным спикером, бегуном на сверхмарафонские дистанции, велосипедистом на сверхдлинные дистанции, триатлонистом и рекордсменом мира по количеству подтягиваний, сделанных за 24 часа.
Дэвид Гоггинс рассказывает историю трансформации человека, которому была уготована судьба лузера, в настоящего воина. Он уверен, что воином может стать каждый.
