Если у вас нет возможности помедитировать, что ж, постарайтесь по крайней мере на какое-то время остаться наедине с собой. Просто помолчите, расслабьтесь, отпустите мельтешащие мысли, уйдите в себя. Вы – частица единого потока Божественной жизни! Окунитесь в спокойствие, любовь и доверие к себе. Такое безмолвное общение с собой позволит выйти на связь с голосом внутренней мудрости – со своим высшим «Я», а значит, соединиться с Божественным источником жизни!
Кроме того, очень важно уделять внимание принципу «здесь и сейчас». (Помните, мы уже говорили о нем в предыдущей главе.) Каждое мгновение вашей жизни уникально и неповторимо. И вы сами постоянно изменяетесь – каждую секунду! Что мешает вам осознавать непрерывное течение и обновление жизни? Правильно, старые устоявшиеся привычки, убеждения, стереотипы... Именно они лежат в основе всякого неадекватного, нефункционального или негативного поведения.
Жизнь постоянно меняется – и требует нового отношения к себе. Когда мы ощущаем себя «здесь и сейчас», реагируя только на то, что происходит в настоящий момент, не отвлекаясь на мысли о прошлом и не беспокоясь о будущих событиях, мы находимся в эпицентре жизни. Если кто-то из близких пытается навязать вам тягостные воспоминания или начинает тревожиться о будущем, просто скажите: «Там, где я, все всегда хорошо. Не надо беспокоить призраки прошлого. А будущее наше великолепно!» Тогда вы будете спокойно плыть в своем прекрасном настоящем – там, где время замедляет свой ход, где мы можем купаться в чистой энергии вечного обновления жизни!
Знаете ли вы, мои дорогие, главный секрет людей «без возраста», которые всегда выглядят намного моложе своих лет? Думаете, это специальные процедуры и пластические операции? Ошибаетесь! Просто эти люди большую часть жизни живут именно в «здесь и сейчас»! Воспользуйтесь этой природной «омолаживающей процедурой» с помощью способа, о котором я уже говорила. Прямо с этого мгновения начинайте осознавать все, что происходит с вами и вокруг вас: образы, звуки, запахи, ощущения кожи, тонкие колебания настроения...
Поначалу вам будет достаточно сложно долго удерживать внимание в «здесь и сейчас». Это вполне естественно! Не ругайте себя, просто вновь и вновь возвращайтесь в осознанное состояние. Со временем вы заметите, что мир стал для вас намного ярче и привлекательнее, да и себя вы будете ощущать совсем по-иному. Это верный признак того, что принцип «здесь и сейчас» становится вашей новой полезной привычкой!
Народная артистка СССР, самая известная женщина Советского Союза. Ее имя и фамилия знакомы каждому человеку, говорящему на русском языке. Она родилась при Сталине, росла при Хрущеве, впервые вышла на эстраду при Брежневе, которого впоследствии в шутку назовут «мелким политическим деятелем эпохи Пугачевой». Первый Президент России Борис Ельцин, вручая певице высокую награду страны – орден «За заслуги перед Отечеством» – также признался, что «живет в эпоху Пугачевой». Жизнь страны коренным образом изменилась, а она как была, так и осталась на виду, на самой вершине.
Дорогие мои, наступает один из самых волнующих этапов нашего пути! Вам нужно объединить все знания, полученные прежде, ибо мы приступаем к настоящему волшебству. Сейчас вы будете исполнять свои желания!
Вам предстоит создать,– конечно, под моим чутким руководством! – свой индивидуальный набор «инструментов успеха». Этими инструментами вы впредь сможете самостоятельно пользоваться – они универсальны и просты в обращении. Но главное – они работают! Говорю вам это как волшебник волшебникам!
Итак, пробежимся по предыдущим ступеням. Вы осознали свою заветную цель, увидели жизненную перспективу. Затем подкрепили намерение добиться успеха позитивным настроем и благодарностью. Потом создали план своего движения к успеху и научились быть «здесь и сейчас», доверяя жизни направлять вас на этом пути. Теперь самое время позаботиться о конкретных жизненных планах, ближайших задачах.
Здесь вам очень пригодится «План движения к успеху». Берите из него самые ближайшие, актуальные цели – и начинайте работу по их осуществлению! Только сначала еще раз проверьте, действительно ли вы хотите добиться этой цели?
