Практика мудр поможет вам во многом изменить жизненную философию. Осмысление своих желаний и путей их достижения делают человека более просветленным и целеустремленным. Мудры не терпят суеты и помогают тем, кто заботится о своей духовности.
Скрестите большие пальцы. Женщинам следует положить сверху правый большой палец, а мужчинам – левый (рис. 12).
Закройте глаза и расслабьтесь. Сконцентрируйте ощущения в центре верхней половины живота. Мысленно расположите там щит. Он будет надежно охранять вас и ваши деньги. Побудьте в таком состоянии несколько минут.
Мудра помогает в том случае, если вы давно мечтаете куда-либо отправиться отдохнуть или побывать на экскурсии в экзотическом месте. Если вы сомневаетесь, стоит ли вам ехать или нет, то отложите выполнение мудры на какое-то время.
Если вы тверды в намерении попутешествовать, но еще не определились с конкретным маршрутом, то мудра поможет вам принять решение и сделать выбор.
Практика мудры неожиданно приведет вас к источнику денег, и вы получите столько, сколько понадобится для комфортного отдыха. Во время поездки вы будете находиться под охраной Высших сил, и отдых пройдет благополучно.
Приступайте к выполнению мудры после того, как решите куда-то поехать, желательно за три-четыре месяца до даты отъезда. В течение трех недель практикуйте мудру по две-три минуты два раза в день.
Между занятиями должен быть перерыв не менее трех часов. После этого сделайте на неделю перерыв и повторите занятия. Продолжайте практику даже в том случае, если деньги уже у вас появились. Во время путешествия вы можете продолжить занятия по одной-две минуты один раз в день.
Расположите кисти перед собой: правую на уровне центра верхней половины живота, а левую – на уровне сердца. Ладони при этом должны быть обращены к себе. Левая кисть должна находиться на 2—3 см выше правой.
Прижмите кончики большого, безымянного пальцев и мизинца на правой кисти друг к другу.
Держите указательный и средний пальцы прижатыми друг к другу и свободно вытянутыми.
Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев на левой кисти.
Соедините боковыми поверхностями прямые безымянный палец и мизинец на левой кисти (
Закройте глаза, дышите свободно. Между вдохом и выдохом делайте паузу на две-три секунды.
Сконцентрируйте ощущения в области верхней части живота. Вообразите, что там находится источник энергии. Энергия свободно перемещается вверх и вниз вдоль вашего позвоночника. Почувствуйте сильное желание отправиться в путешествие.
Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.Эта мудра защитит вас от всех бед и напастей. Она поможет достичь высокого уровня духовного развития, обрести долголетие и материальное благополучие. При регулярной практике мудры «Щит Шамбалы» вы становитесь неуязвимы для негативной энергии окружающих людей.
Расположите кисти рук перед собой, ладонями к себе.
Сожмите правую кисть в кулак таким образом, чтобы большой палец располагался поверх остальных.
Выпрямите ладонь левой руки, плотно сомкните пальцы.Прижмите к левой ладони правый кулак (
