События, описанные в данной книге, реальны и персонажи не выдуманы. Это мой опыт и знания, которыми я открыто с тобой делюсь, как, дважды прожив онкологию, не потеряв силу духа и веру в себя, продолжать двигаться вперед и жить полноценной и счастливой жизнью. Что из этого всего выберешь ты сам, какой опыт приобретешь и что будешь использовать – будет подходящим именно для тебя! Это не лекции о саморазвитии и о том, как себя найти. Себя искать не надо, себя надо делать. Книга – опыт и практики, которые помогут выйти из сложных ситуаций и укажут путь движения вперед. Простейшие упражнения, доступные каждому и не требующие временных и энергетических затрат, все же изменят привычный взгляд на вещи. ИРИНА ПУШКИНА -специалист и консультант по психотелесным практикам – Автор онлайн курсов «Стань лучшей версией себя», «Матрица» – создатель приложения для мобильных устройств MatrixApp – Сталкер игры «TAMBOLIA»
Предисловие
Возможно, кто-то решит что эта книга приключенческая и рассказывает о какой-то борьбе за выживание в тайге, в схватке с грозным медведем или о выжившем в кораблекрушении после сильного шторма. Отчасти это так, но схватка и шторм в моем случае – это те обстоятельства, которые привели меня к себе и которые стали толчком для того, чтобы я поделилась с вами своей историей.
Мой путь преподнёс немало жизненных уроков. О некоторых из них написано в этой книге лишь для того, чтобы было понимание, какие есть методы и способы, помогающие справляться с тяжелыми, порой невыносимыми ситуациями. Как, не позволяя проявлять жалость к себе, находить силы для роста на пути становления лучшей версии себя.
Раскрывая накопленные знания, я буду опираться на собственный опыт, приводя в пример саму себя. Другими словами, книга, которая в твоих, мой дорогой читатель, руках – своего рода учебник для тех, кто ещё пока не знает каким инструментом пользоваться на пути к раскрытию собственного потенциала.
Мою жизнь не единожды можно было разделить на «до» и «после», но, резюмируя, могу с уверенностью сказать, все завершалось победой! А вот какой и как – все в этой книге.
Все началось в далеком 2007-м. Мне, счастливой маме двоих детей, женщине, успешной в семье и бизнесе, сообщают о диагнозе – рак.
Именно это привело меня к различным источникам знаний: университет во Франции, школа в Америке, параллельно штудирование множества книг – от психосоматики до онтопсихологии.
Мне везло – на пути встречались те, кто делился опытом и подставлял плечо. Так, выйдя из «зоны комфорта» я увидела на что способна. И сейчас я могу уже с уверенностью сказать – себя искать не надо – себя надо делать. Стали притягиваться люди, желающие получать знания и применять их на практике. Так и началась моя профессиональная деятельность, но не прекратился поиск знаний и, конечно, моих практик. Забегая вперёд, замечу, что именно это и спасло меня. Второй раз слово рак я услышала спустя восемь лет, в декабре 2015-го. Но эта страшная новость не испугала.
Да, я родилась с поврежденным геном, но и с этим можно жить. Не просто жить, а продолжать реализовывать себя, не прекращая, а развивая все новые и новые проекты. Мои 12 лет борьбы за жизнь, стали очень продуктивными в получении и передаче знаний.
Подводя итог очередного двенадцатилетнего цикла, я довольна результатом!
Сегодня я активно делюсь знаниями с теми, кто в поисках себя, кто столкнулся с бедой, подобной моей, с теми, кто ищет знания и хочет познать не только то, что нам видимо, но и другой мир – мир полный чудес.
На моем пути повстречались такие прекрасные учителя! В конце книги я обязательно напишу о тех, кто помог мне перевернуть мою жизнь. Не стоит сужать сознание в получении знаний, ибо никто не ведает, какая практика будет наиболее подходящей для самого себя. Другими словами, концепция знаний одна и та же – практики разные. И применение их необходимо, иначе знания без них бессмысленны. Важно осознавать еще и то, что идти по пути знаний непросто. Для этого нужны сила, мужество, желание и внутренний настрой, так как продвигаясь к совершенству каждое следующее задание будет сложнее предыдущего. Но поверь мне, мой друг, это того стоит!
Возможно, юноши и девушки сейчас задают вопрос: «Зачем создавать себе сложности?» – Отвечаю:
«У каждого из нас бывают разные жизненные этапы, некие «уроки жизни», от воспоминания которых щемит в груди, сердце испытывает тоску или боль. Как это проявляется в людях? Одни, пытаясь уйти от самого себя, ищут увеселения в шумных компаниях и алкоголе, другие срываются на своих родных и близких, кого-то охватывает чувство недомогания, у четвёртых тоска плотно вонзается в сердце и никакими клещами ее не вырвать!».
Причину из вышесказанного можно не искать. Главное научиться как можно раньше распознавать подсказки. Другими словами, чем раньше ты узнаешь себя, познаешь устройство мироздания, что воздействует на людей, тем успешнее ты сможешь этим управлять!
Как научиться управлять своим умом, эмоциями, телом и нужно ли это?
Отвечу так: «Если ты не умеешь управлять собой, чем вообще ты сможешь управлять в жизни?»
