Закон гласит: «Где внимание, там и энергия». Если внимание на себе, энергия устремляется в тело и сознание; если внимание на внешнем мире, то и энергия стремится туда же. Когда внимание подчинено вашей воле, оно становится инструментом вашего же сознания, но когда оно существует само по себе, то превращается в инструмент манипуляции вашей жизнью, энергией и здоровьем.
Когда управление вниманием будет освоено вами, можно переходить к следующему этапу.
Этап 2. Пробуждение жизненной силы. Витальный ритм
Как существует человеческое тело? Какие процессы, невидимые глазу и чувствам, в нём происходят? В теле есть своя жизнь – каждая клетка живёт, дышит, двигается. Эта жизнь может быть выражена как вибрация. И этим всё живое в мире природы отличается от неживого.
Богатство вибрационных процессов физического тела поистине огромно. Охватить их все довольно трудно, да и в этом пока нет необходимости. Коснёмся лишь трёх основных: дыхания, сердцебиения и краниосакрального ритма. Именно эти показатели есть то, что делает тело живым и отражает это состояние в форме здоровья.
Вибрационные характеристики – это показатель энергетической работы физического тела, скрытой от обычного взгляда. Сердечный и дыхательный ритмы иллюстрируют качество энергетики тела. А какова же роль краниосакрального ритма? Этот ритм иллюстрирует состояние нервной системы и её согласованность с такими факторами, как, например, электромагнитное поле планеты. Краниосакральный ритм представляет собой чередующиеся циклы увеличения и уменьшения объёма черепа – мозг, оказывается, тоже дышит. В той же мере, как дыхательные и сердечные, эти колебательные движения передаются всему телу, и нарушение этого ритма ведёт к возникновению серьёзных проблем со здоровьем.
Суммарная вибрация этих трёх ритмов и есть витальная вибрация. Она абсолютно индивидуальна и представляет собой своеобразную энергетическую подпись, по которой можно определить, распознать и даже найти любого человека. Она так же индивидуальна, как отпечатки пальцев, форма ушной раковины и радужка глаза.
К сожалению, по причине того, что среда обитания современного человека наполнена отнюдь не гармоничными шумами, а техногенные вибрации преследуют его повсюду, частота природного ритма сбивается, что приводит к дестабилизации всего организма. Это есть прямая дорога к расстройствам здоровья и к такому состоянию, когда любое, самое слабое воздействие может вызвать недомогание. Способность усилить и восстановить витальную вибрацию – залог крепкого здоровья. Поэтому необходимо научиться вызывать и удерживать её своим вниманием.
Для тренировок по работе с витальным ритмом лучше выбрать место, где вас не станут отвлекать посторонние шумы и звуки. Прекрасно, если есть возможность уединиться на природе.
Практика. Работа с витальным ритмом
Практику эту необходимо разделить на части и на первых порах осваивать каждую отдельно от другой.
Шаг 1. Дыхательная вибрация
