7. Вымыть один банан, отрезать с двух сторон хвостики (не чистить), положить в кастрюлю (если не помещается, его можно разрезать на несколько частей) с 300–400 мл кипящей воды и варить в течение 10 минут. Затем снять кастрюлю с огня, перелить отвар через сито или марлю в чашку и дать остыть при комнатной температуре. Принять в теплом или охлажденном виде за 1 час до сна. Для усиления эффекта до приема отвара можно съесть отваренный до этого банан, посыпав его небольшим количеством корицы.
Примечание. Благотворное влияние бананов на полноценный сон во многом обусловлено наличием в их составе особого вещества – триптофана, нормализующего и регулирующего суточные биоритмы человека. Не последнюю роль играют также содержащиеся в этом фрукте витамин В6, который обладает выраженным успокаивающим действием, а также магний и калий, способствующие расслаблению мышц.
Сахарный диабет – хроническая, пожизненная патология, возникающая в результате нарушения обмена веществ и характеризующаяся повышенным содержанием глюкозы в крови из-за недостаточного синтеза инсулина и/или снижения эффекта его действия. При легких формах диабета 2-го типа для снижения сахара в крови в качестве дополнения к основному лечению можно с успехом использовать следующие средства:
1. Взять 1 ст. ложку измельченной кожуры грейпфрута, залить стаканом кипяченой воды и настоять 3–4 часа. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.
Примечание. В кожуре грейпфрута, как и в его мякоти много органических кислот, сахаров, минеральных веществ, пектинов, витаминов, эфирных масел. По своим целебным свойствам этот фрукт превосходит даже апельсин, так как содержащиеся в грейпфруте биофлавоноиды почти в 20 раз повышают эффективность витамина С, количество которого, кстати, (особенно в кожуре) почти не уменьшается при хранении.
2. Свежую кожуру трех мандаринов залить 1 л воды и прокипятить в течение 10 минут. Полученный отвар не процеживать и хранить в холодильнике. Принимать ежедневно по 1 стакану.
3. Отжать сок из одного лимона и смешать с одним сырым куриным яйцом. Все хорошенько взбить и принять утром натощак. Проводить процедуру в течение 10 дней.
4. Смешать стакан сухих яблок со стаканом ягод алычи, залить литром кипятка, варить в течение получаса и настоять 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
5. Сухие измельченные груши залить 0,5 л воды, поварить в течение 10–15 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана полученного отвара 4 раза в день.
6. Смешать 500 мл сока репчатого лука с 2 ч. ложками 90 %-ного этилового спирта и хранить полученную смесь в темной стеклянной емкости. Принимать по 1 ст. ложке в день в течение пяти недель. Затем сделать перерыв на 2–3 недели и повторить курс лечения.
7. Две-три пригоршни шелухи репчатого лука залить 2 л воды и прокипятить в течение 15 минут. Затем остудить, процедить и принимать полученный отвар по 1/2 стакана за полчаса до еды.
8. Взять одну целую (в шелухе) луковицу среднего размера и испечь ее до мягкости в духовке, на сковороде (без жира) или в микроволновке (в течение 3–5 минут). Сладкую и мягкую печеную луковицу съедать ежедневно утром натощак (или по две печеных луковицы 3 раза в день за 15–20 минут до основного приема пищи) до снижения уровня глюкозы в крови. При нормализации данного показателя есть печеный лук можно один раз в два месяца в течение недели.
9. Очистить четыре средние луковицы, вымыть и измельчить. Полученную кашицу поместить в 0,5-литровую банку, залить водой и настоять в течение суток. Затем воду слить, а полученную смесь принять в три захода за 10–20 минут до еды. Проводить процедуру в течение 24 дней, ежедневно готовя свежее лекарство.
10. В половину стакана некипяченого молока добавить 15 капель сока чеснока и хорошенько размешать. Принять полученную смесь за 30 минут до еды.
11. Натереть на терке один лимон, 5 больших очищенных зубчиков чеснока и большую очищенную луковицу. Полученную кашицу тщательно перемешать и поместить в холодильник. Принимать по 1 ч. ложке перед едой.
