Предлагаемая вашему вниманию книга посвящена изложению теории и практике древнего учения даосских монахов. Основное внимание уделено обзору оригинальной эзотерической системы взаимодействия человека и внешнего мира, называющейся Чжэнь Пай, которая была создана в VIII веке в Храме Бамбуковых Побегов в Южном Китае. В книге приводится ряд комплексов Цигун школы Чжэнь с достаточно подробной расшифровкой физической и психоэнергетической работы в каждой форме и с большим количеством иллюстраций, позволяющих обучиться формам самостоятельно. Подобное практическое рассмотрение, доступное пониманию современного человека, не имеет аналогов в литературе по У-шу и Цигун.Книга рассчитана на широкий круг читателей от врачей рефлексотерапевтов и физиологов до людей, глубоко интересующихся У-шу и Цигун, а также на всех, кто хоть немного обращает внимание на свое здоровье, не страдает консервативностью мышления и желает освоить необычную полноценную систему древних знаний в боевых искусствах, биоэнергетике и саморегуляции.
Жизнь коротка, как миг. В нем реализуются все ресурсы организма. В нем печаль неповторимости и сила прыжка леопарда.
Книга, представленная вашему вниманию, является результатом многолетней практики в боевых искусствах Востока и всепоглощающего интереса к различным аспектам саморегуляции человека. И особенно — к кладезю древней китайской мудрости, одной из редчайших жемчужин вселенского знания, дошедшего до нашего времени в бережно хранимом виде. Это Цигун. Для овладения практической саморегуляцией требуется знакомство с основами теории, адаптированной для мышления современного цивилизованного человека. Мы весьма далеки от взглядов древних мастеров Цигун, посвящавших себя практике в самоотречении, в самопожертвовании до каждого вздоха, до каждого биения сердца и мысли.
В наше время имеется столько различной, красочно поданной, часто захватывающей воображение информации, предлагающей пути для самореализации, столько соблазнов и возможностей для пассивного поглощения, не требующего никакого напряженного усилия. Вал информации, обрушивающийся на сознание интересующегося человека, настолько велик, что с легкостью подхватывает личность, швыряет ее в водоворот изобилия противоречивых открытий, поглощает самое ценное для каждого человека — его независимость, непохожесть ни на кого другого.
Да поможет нам Бог избежать такой участи.
Для современного человека основная трудность — отстраниться от внешнего и заглянуть в глубину себя. Мир физического тела и его проявлений облачен в энергетические оболочки, взаимодействующие с поступающей извне информацией. Знания по управлению энергетическим телом человека в большинстве источников умышленно неконкретны, аллегоричны, разбросаны в непоследовательностях. Для современною человека — с его извращенным логикой умом — это обесценивает саму суть учений, кажется откровенной ерундой, на которую жаль тратить время своей короткой жизни.
В нашей книге, сознательно лишенной романтического ореола, сделана попытка на языке логики, понятном современному читателю, объяснить основные принципы, объединяющие любую деятельность, направленную на регуляцию внутренних процессов организма. Здесь мы использовали знания, почерпнутые из оригинальной китайской литературы по Цигун, пришедшие к нам в процессе медитативной практики, по крупицам переданные Учителем, выплывшие из памяти прошлых жизней.
Выражаю от всего сердца свою признательность за возможность практической проверки некоторых методов генеральному директору НПО «Народная медицина»
- друзьям, принявшим участие в оформлении и издании книги, — художнику
- единомышленнику и давнему другу, президенту Центра мировой культуры и боевых искусств «Дракон и феникс»
- другу, без которого эта книга не увидела бы свет,
- и той единственной, делящей со мной все радости и трудности жизни, посвятившей свою жизни нашим общим идеалам, — моей жене
Вам и остальным друзьям, которых очень много, посвящается эта книга.
Вы представляете собой великую мистерию многих многомерных энергий. Примите их и продолжайте движение с каждой энергией с глубокой чувствительностью, с осознанностью, с любовью, с пониманием. Идите дальше с ними! Тогда каждое желание становится средством для выхода за его пределы. Тогда каждая из энергий становится помощникам. И тогда сам этот мир становится нирваной, и само это тело становится храмом — священным храмом, святым местом.
Традиционные восточные техники саморегуляции очень трудно прокладывают дорогу к признанию людьми европейского склада ума. Только очевидные объективные результаты, опирающиеся на свидетельство классической европейской медицины, могут уменьшит и неприятие, непонимание и нежелание постичь механизм воздействия восточных техник. На европейский взгляд, они неконкретны, мистичны, круто замешаны на метафизике, и к тому же и не слишком понятны.
