Автор книги исследует феномен интуиции, рассматривает ее с гендерной точки зрения и дает некоторые рекомендации и упражнения для ее развития. Интуиция – это мощная сила, которую можно развить, чтобы получить преимущество в жизни. Не пренебрегайте этой способностью, даже если считаете себя скорее аналитическим мыслителем.
Долгое время считалось, что женщины запрограммированы на врожденное материнское угасание и то, что некоторые называют шестым чувством, более известное как «женская интуиция» – это внутреннее чувство, которое мы испытываем в отношении вещей, которыми мужчины просто не были наделены. Ученые изо всех сил пытались дать определение этому термину, и – не хочу вам его нарушать – доказать, что он вообще существует. На самом деле, новое исследование показало, что женская интуиция – это не подарок, а скорее процесс эволюции, которое годами формировало мужчин и женщин.
Исследователи определяют интуицию – способность нашего мозга использовать внутренние и внешние сигналы для принятия быстрых, сиюминутных решений, как важный навык, особенно в стрессовых ситуациях. Интуиция, часто возникающая за пределами нашего сознания, опирается на умение мозга мгновенно оценивать как внутренние, так и внешние сигналы и принимать решение, основанное на том, что кажется чистым инстинктом. Когда люди принимают решения, основываясь на своей интуиции, им часто трудно объяснить, почему они сделали то, что сделали. Они просто знали, что делать, как будто голос говорил «сделай так», и они прислушивались к его призыву.
Принято считать, что у женщин интуиция сильнее, чем у мужчин (именно поэтому мы называем ее женской интуицией, а не мужской интуицией), но эта склонность часто недооценивается в нашем основанном на логике обществе. Нас, женщин, с раннего возраста учат игнорировать свою интуицию и вместо этого доверять мудрости других. Нас также, вероятно, будут критиковать за то, что мы слишком чувствительны, слишком эмоциональны, слишком драматичны и слишком нелогичны, когда действуем на основе своей интуиции. Этот постоянный шквал критики может затуманить наши суждения и заставить нас сомневаться в себе и своих инстинктах.
Поскольку я устала сомневаться в своей интуиции и никогда не знала, как реагировать, когда меня обвиняют в «излишней эмоциональности», а также потому, что я исследователь по профессии, я решила немного покопаться, чтобы узнать больше о природе интуиции. То, что я обнаружила, не должно было меня удивить (так оно и было), потому что все это очень соответствовало моему внутреннему голосу, моему внутреннему чутью, моей интуиции.
Интуиция, или шестое чувство, – это то, на что многие из нас полагаются при принятии поспешных суждений и часто судьбоносных решений.
Все мы слышали термин «женская интуиция», но так ли это на самом деле или это всего лишь миф? О чем говорят данные исследований? Есть ли у женщин какая-то «экстрасенсорная» способность различать чувства других и их мысли?
Есть логичный и основанный на исследованиях ответ. Исследования навыков невербального общения ясно показали, что женщины как группа лучше умеют читать выражения эмоций на лице, чем мужчины. В результате женщины с большей вероятностью улавливают тонкие эмоциональные сообщения, посылаемые другими.
Исследование 2018 года, опубликованное в Британском журнале психологии, определило интуицию как действия мозга, использующего прошлый опыт и внешние сигналы для принятия решения, но это происходит так быстро, что реакция происходит на бессознательном уровне.
Но это только часть дела, говорит Джудит Орлофф, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и автор книги «Руководство по интуитивному исцелению: пять шагов к физическому, эмоциональному и сексуальному здоровью». «Точно так же, как в мозге, в кишечнике есть нейротрансмиттеры, которые могут реагировать на стимулы окружающей среды и эмоции в настоящем – и речь идет не только о прошлом опыте. Когда эти нейротрансмиттеры срабатывают, вы можете почувствовать ощущение «бабочек» или беспокойства в животе. Исследователи предполагают, что «внутренний инстинкт», который посылает сигналы в ваш мозг, играет большую роль в интуиции».
И вопреки распространенному мнению, не только женщины имеют этот таинственный инстинкт. «Мужчины также могут обладать сильной интуицией – они владеют теми же способностями, что и женщины», – говорит Орлофф. «Но в нашей культуре мы рассматриваем интуицию как нечто призрачное и нечеткое или не мужское, поэтому мужчины часто теряют связь с этими чувствами».
С другой стороны, всем женщинам рекомендуется быть восприимчивыми к своим внутренним мыслям, потому что все-таки у них больше интуиции, чем у мужчин, говорит Орлофф. «Реальность такова, что девочек хвалят за то, что они чувствительны, в то время как мальчиков призывают быть более линейными в своем мышлении, а не прислушиваться к своим чувствам».
