Из высушенных плодов (или семян) лимонника получают порошок. Принимают его по 0,5–1,0 г 2 раза в день.
Сок лимонника используется для приготовления сиропов, кваса и т. д. Из свежих ягод делают компот:
В последнее время лимонник стал использоваться в пищевой промышленности. Так, в Приморье выпускается сахар-рафинад с добавлением вытяжек из ягод лимонника и корней элеутерококка. Такой сахар оказывает положительное влияние на организм человека. Сок лимонника входит в состав тонизирующих безалкогольных напитков, он придает им аромат и специфический вкус.
Надо отметить, что однократные приемы лимонника малоэффективны для повышения работоспособности и ускорения процессов восстановления. Врачи, как правило, назначают его курсами по 20–30 дней. Эффективность действия лимонника будет возрастать, приближаясь к максимальной, на 15—20-й день с начала курса.
Хороший результат дает прием препаратов лимонника в сочетании с поливитаминами.
Противопоказан лимонник при возбуждении, состоянии тревоги, бессоннице, нарушениях сердечной деятельности, повышенном артериальном давлении. Иногда на его препараты бывают аллергические реакции. В этом случае прием лимонника следует прекращать.
Больные, которые используют в своем лечении болиголов, аконит и другие ядовитые травы, обязательно должны употреблять лимонник китайский, женьшень, родиолу розовую и другие растения-адаптогены.
Лопух (репейник, лопушник) – двухлетнее крупнотравянистое растение высотой до 1,5–1,8 м с толстым стержневым корнем, глубоко уходящим в землю. Относится к семейству сложноцветных. В первый год растение развивает только прикорневые листья, а на второй – дает стебли, цветет и после созревания плодов отмирает.
Лопух широко распространен в нашей стране, растет он как сорняк в оврагах, на пустырях, около дорог и полей, на лесных полянах, по берегам рек.
Используются корни и листья растения. Корни содержат инулин (до 19 %), протеины, эфирное масло, витамин С, дубильные, горькие, жироподобные и другие вещества. Листья собирают в июне – сентябре, а корни – осенью (в сентябре-октябре) на первом году роста или весной (в апреле – начале мая) второго года. Корни первого года сочные, мясистые, на втором же году растение расходует накопленный в них запас питательных веществ, и корни становятся деревянистыми, дряблыми, непригодными для лекарственных целей.
Лечебные свойства лопуха известны с глубокой древности, и в настоящее время это растение довольно широко применяется в народной медицине многих стран при подагре, ревматизме, туберкулезе легких, сахарном диабете, язве желудка, гастритах, камнях в почках и печени, лихорадке, геморрое, хронических запорах, кожных болезнях (угрях, себорее, экземе, фурункулезе, лишаях), язвах и для укрепления волос.
